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プロテイン用シェイカーのおすすめ【2019】筋トレも楽しくなるシェイカー!

2018.12.03

2019年、筋トレにダイエットにおすすめなのがプロテイン。そして、そこに欠かせないのがシェイカーです。カップ替わりの使い方もしますので、おしゃれなシェイカーをチョイスしたいし、更にプチプラならよりグッド。今回は、おすすめのプロテイン用シェーカーのご案内です。

  1. 筋トレにダイエットにプロテインが有効
  2. 【2019】おすすめのプロテイン用シェイカー:①「明治 ザバス プロテインシェイカー」
  3. 【2019】おすすめのプロテイン用シェイカー:②「DNS HANDY SHAKER (ハンディーシェイカー)」
  4. 【2019】おすすめのプロテイン用シェイカー:③「ウイダー プロテインシェイカー」
  5. 【2019】おすすめのプロテイン用シェイカー:④「Blender Bottle Classic 【並行輸入品】」
  6. 【2019】おすすめのプロテイン用シェイカー:⑤「Kulbay Sports 2.0 プロテインシェイカー」
  7. 【2019】おすすめのプロテイン用シェイカー:⑥「マイシェイカーボトル」
  8. 【2019】おすすめのプロテイン用シェイカー:⑦「マイクロダイエットドリンク専用シェイカー」
  9. 【2019】おすすめのプロテイン
  10. 可愛いシェイカーで筋トレやダイエットに励みましょう
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引用: https://www.instagram.com/p/BqHsIMKnS0O/
プロテインを常用しる際に不可欠なのがプロテイン用シェイカーです。人気のメーカー品、シェイクがしやすい形状、しっかりと漏れない工夫がされているものなど様々です。現在販売されているシェイカーは、飲み口の形状や洗いやすさなど、いろいろと異なっています。まずは何を基準としてチョイスするのか、しっかりと理解をしないといけませんね。今回は、プロテイン用シェーカーをまとめてみました。

密閉性の高いシェーカーを選びましょう

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引用: https://www.instagram.com/p/Bq6VmEiHaGb/
シェイカー選びで最重要となるのは、密閉性の高さです。プロテインシェイカーは液体とパウダーを振って混ぜ合わせるものですので、しっかりと密閉できないものでは漏れてしまいます。また外でのトレーニングなどでシェイカーを持ち歩く際、バッグの中を汚してしまうことにもなりますので、きちんと密閉できるものを選んでおきましょう。 蓋を1周させるだけのものよりも、2周以上回してしっかり閉められるものの方が漏れる可能性が低くなります。

持ち歩きやすい容量のシェーカーを選びましょう

引用: https://images-na.ssl-images-amazon.com/images/I/71hHkVB9tPL._SL1500_.jpg
プロテインは200mlほどの水や牛乳に溶かして飲むものが多いので、容量は500mlを目安にしておくとよいようです。しかし体型やトレーニング内容、筋肉量などによって必要なプロテインの量は異なりますので、あくまでも目安として考え、自分に合ったものを選ぶことが大切です。 ジムでのトレーニング時にもプロテインを飲むのならば、持ち歩きやすさも考えてあまり大きすぎないものの方がいいでしょう。

飲み口の形状で選びましょう

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引用: https://www.instagram.com/p/BoyJxbxn5sb/
飲み口の形状は、「広口タイプ」と「細口タイプ」の2種類。飲みやすさとお手入れのしやすさを比較して、自分にとってどちらが使いやすいかチェックしてみてください。

目盛りはエンボスタイプをチョイス

引用: https://images-na.ssl-images-amazon.com/images/I/81kwhLMuTgL._SL1500_.jpg
シェイカーの本体には目盛りがついていますが、長く使うのならばエンボスタイプを選んでおきましょう。プリントされたタイプでは洗っているうちに目盛りが消えてしまいますが、エンボスタイプなら消えることはありません。感覚に頼らず、摂取量をしっかり管理するために目盛りは欠かせませんので、消えにくいものを選ぶのがおすすめです。

海外製の場合は要チェック

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引用: https://www.instagram.com/p/BoN8qSjllgW/
日本製のプロテインシェイカーでは心配ないのですが、海外製の場合はBPAフリーかどうかも確認しておくと安心できます。BPAとはプラスチック容器などに含まれる有害な化学物質で、2010年以降、アメリカでも食品容器への規制が始まっています。 しかし、規制以前に販売されたものや、規制のない国のものではBPAを含んでいる可能性が高いですので、購入前によく確認しておきましょう。

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引用: https://www.instagram.com/p/BWFGbZ5BpQW/
【おしゃれでプチプラ、そして使い方が簡単なプロテイン用シェイカーがおすすめ。】「ザバス プロテインシェイカー」は、広口タイプなのでプロテインが入れやすいですね。シンプルデザインのごく一般的な感じのシェイカーです。しかし、緩やかなカーブをつけて握りやすいように作られています。広口タイプの特徴であるこぼさずに入れやすい、そして、とても洗いやすいです。
明治 ザバス プロテインシェイカー (500ml) 1個
価格 ¥ 637
デザイン自体はカッコいいと評価が高く、女性でも男性でも持ちやすいユニセックスなのも◎。スマートでシンプルなデザインをお探しの方にとてもおすすめです。もちろん、液漏れしにくいのも高ポイントですよ。

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引用: https://www.instagram.com/p/BjYSJpZl3EL/
【おしゃれでプチプラ、そして使い方が簡単なプロテイン用シェイカーがおすすめ。】「DNS HANDY SHAKER (ハンディーシェイカー)」は、スリムタイプで持ち手がついているシェイカーです。女性でも、とても使いやすいです。容量は600mlあるのですが、小ぶりなサイズでグッドです。広い口と底によって、お手入れも簡単にできますね。
DNS(ディーエヌエス)ハンディシェイカー プロテインシェイカー HANDY SHAKER
価格 ¥ 410
最大の魅力は、持ち手が付いている点です。持ち運びがしやすくなるだけでなく、キャップも開けやすくなりました。毎回キャップを開けるのに苦労しているという方にもぜひおすすめしたいシェイカーです。

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引用: https://images-na.ssl-images-amazon.com/images/I/71ZxUnfS0OL._SL1500_.jpg
【おしゃれでプチプラ、そして使い方が簡単なプロテイン用シェイカーがおすすめ。】「ウイダープロテインシェイカー」は、ボトル部分にくびれがあるのが特徴で、とても握りやすいんです。洗いやすさの点でも評価が高いですね。トレーニング中の滑りやすい手でもOKです。広口タイプのシェーカーなので、プロテインを入れやすいですし、洗浄もしやすいです。衛生的にもグッドですね。
ウイダー プロテインシェーカー
価格 ¥ 393
口コミでは、プロテインを飲むのに適している・持ちやすい形状が使いやすいなどの声が多いです。どんなシェイカーにしようか迷っている方は、リーズナブルな価格のウイダープロテインシェイカーがおすすめですよ。

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引用: https://www.instagram.com/p/Bqniw6pB5o_/
【おしゃれでプチプラ、そして使い方が簡単なプロテイン用シェイカーがおすすめ。】「Blender Bottle Classic」は、プロテインのシェーカーとして使う以外に、ドレッシングなどを作るのにも、とても便利です。プロテイン液を作る際に困ってしまうのが、粉がダマになること。「Blender Bottle Classic」だと、ステンレスのボールが付属しているので、なめらかな混ざり具合で出来上がります。
Blender Bottle(ブレンダーボトル) Blender Bottle Classic w/Loop AQUA/AQUA 20オンス(600ml) [並行輸入品]
価格
飲み口は細口タイプになっており、運動中でも安定・安心して飲めるのもうれしいポイント。さらにニオイ移りもしにくいため、ドレッシング作りに使用するのもオススメです。

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引用: https://images-na.ssl-images-amazon.com/images/I/71fMhzGYi1L._SL1500_.jpg
【おしゃれでプチプラ、そして使い方が簡単なプロテイン用シェイカーがおすすめ。】「Kulbay Sports 2.0 プロテインシェイカー」は、細口タイプなので、とても飲みやすいです。更に、下段には、プロテインパウダーやサプリメントにナッツなど、収納するスペースがあるのでとても便利です。蓋のすぐ下のスプリングが働いて、プロテイン液を作る際にも、ダマにならずにきれいに混ざります。
Kulbay Sports 2.0 プロテインシェイカー 500ml シェーカーボトル
価格 ¥ 1,490
これだけの高機能シェイカーながらも、シンプルな形状のためお手入れが簡単にできるのも選ばれている理由でしょう。値段・機能・デザイン、全ての要素のバランスが良いプロテインシェイカーです。

引用: https://images-na.ssl-images-amazon.com/images/I/31wivKQgXKL.jpg
【おしゃれでプチプラ、そして使い方が簡単なプロテイン用シェイカーがおすすめ。】「マイシェーカーボトル」なら、プロテイン・ジュースス・ポーツドリンクなどが、簡単完璧に混ぜられます。マイ・シェーカー・ボトル一本あれば、水やスポーツドリンクのボトル・サプリメント用のシェーカーボトルとして使えるだけでなく、キッチンの泡だて器としても利用できる優れものなんですよ。飲み口の特別なデザイン&キャップ内通気口バルブで、真空効果なしの流体出口を作り出せます。
マイシェーカーボトル 22oz 600ml・プロテインシェイカー・ドリンクボトル・水筒 (クリアー/グリーン)
価格 ¥ 999
車のカップホルダーにぴったり収まる大きさで、フィットネスシーンだけでなくドライブ中のドリンク用にも使えます。蓋の部分に付いた「トルネードアジテーター」が効率良く中身をシェイク。6種類のカラーバリエーションとカラフルでおしゃれなデザインも人気の一因です。

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引用: https://images-na.ssl-images-amazon.com/images/I/71Lb1rKUztL._SL1500_.jpg
【おしゃれでプチプラ、そして使い方が簡単なプロテイン用シェイカーがおすすめ。】「マイクロダイエットドリンク専用シェーカー」なら、目盛の見易さがダントツに優れています。プロテイン以外にも利用できるので、とても便利です。改良を重ねて、軽快でポップな感じに生まれ変わっています。軽くてモレない構造で、色は全部で3色あります。
マイクロダイエットドリンク専用シェーカー  ピンク
価格 ¥ 680
マイクロダイエットドリンク専用シェイカーの魅力は何と言っても、この圧倒的なコスパの高さでしょう。このお値段ながらも漏れることなく使用でき、視認性の高い目盛り付き。シンプルな作りではありますが、蓋が立体的になっているため水をたっぷり入れてもシェイクしやすい設計も好評です。

オプティマムニュートリション Gold Standardのダブルリッチチョコレート

【国内正規品】Gold Standard 100% ホエイ エクストリーム ミルクチョコレート 907g (2lb)
価格 ¥ 4,980
価格が安いだけでなく、高品質タンパク質(WPI)を主成分としています。 さらに、溶けやすさや味も優秀。ビタミン・ミネラル系の配合がないため、純粋なタンパク質摂取の目的で計算しやすく、本格的なトレーニングをする人にも好まれます。

マイプロテインのIMPACT ホエイ ナチュラルチョコレート

マイプロテイン ホエイ・Impact ホエイプロテイン ナチュラルチョコレート 1kg
価格 ¥ 2,600
プロテインのコスパが高く、成分安全性は海外サイトで折り紙つき。味も豊富で溶けやすさも優秀なため、初心者にはおすすめできる点が多いです。

ファイン・ラボのホエイプロテインピュアアイソレート ミルクココア

ファイン・ラボ ホエイプロテインピュアアイソレート ミルクココア風味 1kg
価格 ¥ 5,030
国産製品でプロの間で評価が高いブランドです。糖質や脂質などを極限までカットした純度の高さが特徴。ホームページで公開している原材料や国内での製法にも信頼度が高いです。価格度外視でとにかく良いものが飲みたいという人にはおすすめ。

ウイダーのマッスルフィットプロテイン ココア

ウイダー マッスルフィット プロテイン ココア味 (900g) 特許成分 EMR配合
価格 ¥ 3,691
味の良さがひとつの魅力です。また、トレーニング用として一般的な「ホエイ」に加えて、吸収がゆっくりの「カゼイン」という2種類のプロテインを配合しているのが特徴。 メリットとしては、長時間栄養が補給できなくなる就寝時などに適していること。反面、トレーニング後の瞬発的な栄養補給には他の製品の方が向いています。

明治 ザバス ホエイプロテイン100 ココア

明治 ザバス ホエイプロテイン100 ココア味【50食分】 1,050g
価格 ¥ 3,796
タンパク質の他に7種類のビタミンB群・ビタミンCを含んでいて、栄養バランスの良い製品です。国産品としては価格も安いため、買いやすさなども考慮するとバランスとしてはよいでしょう。

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今回は、「プロテイン用シェイカーのおすすめ【2019】筋トレも楽しくなるシェイカー!」をテーマにして、様々なプロテイン用シェーカーをご紹介させていただきました。お気に入りのシェーカーは見つかりましたでしょうか。筋トレに励む方だけでなくダイエットに勤しむ方にも効果を発揮しているプロテイン。シェーカーだけでなくカップの役目も果たすグッズですので、おしゃれなものをチョイスしたいですね。

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