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コンビニゼリーのおすすめ15選!ゼリーで美味しく楽しくダイエット!

2019.05.13

カロリーが低くダイエット中にもおすすめなゼリー。コンビニ各社では様々なゼリーが販売されており、手軽にエネルギー補給できるゼリー飲料や食べ応え抜群の大きいゼリーなど種類豊富です。今回はコンビニで買えるおすすめのゼリーを厳選してご紹介します。

  1. ダイエットにコンビニのゼリーがおすすめ
  2. コンビニのゼリーおすすめ15選!ゼリーで美味しくダイエット!
  3. コンビニのゼリーおすすめ①ゼロキロカロリー寒天ゼリー(セブンイレブン)
  4. コンビニのゼリーおすすめ②森永inゼリー エネルギー ラムネ味(セブンイレブン)
  5. コンビニのゼリーおすすめ③くだもの充実ミックス(セブンイレブン)
  6. コンビニのゼリーおすすめ④白くまゼリー(セブンイレブン)
  7. コンビニのゼリーおすすめ⑤シャキッと食感みかんゼリー(ファミリーマート)
  8. コンビニのゼリーおすすめ⑥たっぷり食べたい!黄桃ヨーグルトゼリー(ファミリーマート)
  9. コンビニのゼリーおすすめ⑦たっぷり食べたい!いちごミルクゼリー(ファミリーマート)
  10. コンビニのゼリーおすすめ⑧たっぷり果汁のぶどうゼリー(ローソン)
  11. コンビニのゼリーおすすめ⑨トマトレモネードゼリー(ローソン)
  12. コンビニのゼリーおすすめ⑩1日分の鉄分が摂れるプルーンゼリー(ローソン)
  13. コンビニのゼリーおすすめ⑪即効元気 凝縮栄養(各コンビニ)
  14. コンビニのゼリーおすすめ⑫蒟蒻畑ライト(各コンビニ)
  15. コンビニのゼリーおすすめ⑬朝リンゴ(各コンビニ)
  16. コンビニのゼリーおすすめ⑭カロリーメイトゼリー(各コンビニ)
  17. コンビニのゼリーおすすめ⑮1日分のビタミン(各コンビニ)
  18. まとめ
引用: https://www.instagram.com/p/Bs2rQbEnejl/
低カロリーで美味しいゼリーはダイエット中の強い味方ですよね。コンビニで買えるゼリーの種類は豊富で、フルーツが入ったゼリーやゼロキロカロリーの寒天ゼリーなどダイエット中でも美味しく食べられるゼリーが沢山あります。サイズが大きいゼリーも販売されているのでゼリーだけでお腹いっぱいにすることもできるんです♪

風邪の時やエネルギーチャージにも!

引用: https://www.instagram.com/p/BgxMS1mAVCB/
コンビニの栄養ドリンクコーナーに行くと色々なゼリー飲料が販売されていますが、ゼリー飲料は風邪で食欲が無い時や手早くエネルギーチャージしたい時に最適です。ダイエット中の朝食にもおすすめですし、手軽にビタミンなどの栄養を摂取できエネルギーを補給することもできます。
引用: https://www.instagram.com/p/Bqhp0F8FTDM/
ここからはセブンイレブンやファミリーマート、ローソンといったコンビニで買えるおすすめのゼリーを厳選してご紹介します。カロリーを気にせずに美味しく食べられるゼリーや忙しい朝でも手軽にエネルギー補給できるゼリーなど集めましたのでぜひチェックしてみてください♪
引用: https://www.instagram.com/p/BaCPpvgFYe2/

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引用: https://www.instagram.com/p/BYNLJ-zAYb3/
ダイエット中の人におすすめなのがセブンイレブンで販売されている「ゼロキロカロリー寒天ゼリー」です。ゼロキロカロリーというワードはダイエット中の人にとって嬉しい響きだと思いますが、カロリーを気にせずに食べられるゼリーとしてダイエットの強い味方です。セブンイレブンの寒天ゼリーは白桃味やみかん味、りんご味などの種類がありダイエット中のデザートとしても美味しく食べられます。
250gと大きいので食べ応えもあります。寒天ゼリーだけを主食にするダイエットは栄養バランスが偏ってしまいますが、置き換えダイエットにしたりデザートが食べたくなった時にセブンイレブンの寒天ゼリーを食べてみるのがおすすめです。値段は各100円とお手頃です。
引用: https://www.instagram.com/p/Bv-xF2ojUM5/
コンビニで買えるゼリー飲料については後半でもご紹介しますが、先におすすめでご紹介したいのがセブンイレブン限定で販売されている「森永inゼリー エネルギー ラムネ味」です。こちらのゼリー飲料はマルチビタミンやプロテインなどの種類がありますが、今回セブンイレブン限定で販売されているのがエネルギー(ブドウ糖)のラムネ味ということで、疲れた時などのブドウ糖補給におすすめのゼリー飲料となっています。
運動した後のエネルギーチャージにもおすすめ。値段は210円でセブンイレブン限定で販売中です。

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引用: https://www.instagram.com/p/BtDZxflgEgI/
コンビニで買えるフルーツゼリーも美味しいものが増えていますが、中でもセブンイレブンの「くだもの充実ミックス」ゼリーが美味しいと人気です。セブン&アイグループグループとたらみが共同開発したゼリーで、ゴロっと大きいフルーツ果肉がたっぷり入っているのが特徴。ゼリーはスッキリとした甘さでフルーツとの相性も抜群です。
フルーツの果肉たっぷりのゼリーは満足感が高いですよね。ダイエット中の小腹が空いた時にもおすすめのゼリーで、値段は142円です。
引用: https://www.instagram.com/p/BtjEIMrF4gR/
フルーツ果肉と練乳入りのまろやかなゼリーが美味しい「白くまゼリー」。セブンイレブンで販売されており、みかん・マンゴー・パインの果肉がたっぷり入って食べ応えもあるゼリーです。
245gと大きいのでこれだけでお腹いっぱいになるという声も。練乳入りゼリーとフルーツの相性も抜群でデザートにピッタリなゼリーです。値段は170円。

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引用: https://www.instagram.com/p/Bggijg-gE0H/
ファミリーマートオリジナルのゼリー「シャキッと食感みかんゼリー」はシャキシャキ食感のみかん果肉をたっぷり使用したフルーツゼリーです。ジューシーなみかんの味わいを存分に堪能でき、みかんゼリー好きにおすすめの商品。食後でもサッパリと食べることができます。
200gとちょうど良い大きさで、値段は142円で販売されています。
引用: https://www.instagram.com/p/BqaH61ZAA4M/
ファミリーマートのデザートで人気の高い「たっぷり食べたい!黄桃ヨーグルトゼリー」。商品名にあるように、たっぷり食べられる大きいサイズ感が特徴のゼリーです。どれくらい大きいかと言うと通常のゼリーの2倍ほどで、横から見るとその大きさが良く分かります。
とにかく食べ応えのあるゼリーなので空腹を満たしたい時におすすめ。値段は298円とコンビニゼリーの中では高めですが量を考えるとコスパの良い商品となっています。

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引用: https://www.instagram.com/p/Bs8VLJkA6Ik/
「たっぷり食べたい!いちごミルクゼリー」もファミリーマートの人気商品です。大容量のゼリーで食べ応えがあり、ミルクゼリーにいちご果肉とナタデココが入っています。
ゼリーは程よい甘さなので大容量でも食べやすいですよ。値段は298円で、ファミリーマートで数量限定で販売されています。
ローソンのおすすめゼリーは手軽にエネルギーチャージできるゼリー飲料です。「たっぷり果汁のぶどうゼリー」は1食分の食物繊維を摂取することができダイエット中にもおすすめ。ぶどうの華やかな香りが際立ち手軽に美味しく食べることができるゼリーです。値段は173円で、ナチュラルローソンを中心に販売されています。

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ローソンのゼリー飲料シリーズではこちらの「トマトレモネードゼリー」もおすすめ。食物繊維7.0gを含み、高リコピンのトマトを使用しているため女性におすすめのゼリーです。トマト感は控えめということなのでフルーツゼリーのように美味しく食べることができます。値段は173円で、こちらもナチュラルローソンを中心に販売されています。
引用: https://www.instagram.com/p/BrrHS2xg920/
鉄分が不足していると感じた時におすすめなのがローソンの「1日分の鉄分が摂れるプルーンゼリー」です。プルーンの爽やかな甘さが美味しいゼリーで、鉄分や食物繊維を摂取することができます。低カロリーなのでダイエット中にもおすすめです。
鉄分を積極的に摂取したい女性にもおすすめ。値段は173円でナチュラルローソンを中心に販売されています。

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大手コンビニを中心に、栄養ドリンクコーナーで販売されているのがゼリー飲料です。こちらの「即効元気 凝縮栄養」は11種のビタミンと4種のミネラルが同時に摂取できるゼリーで、身体の調子を整えながら美容の効果も期待することができます。コンビニ各社で販売中で、値段は194円です。
ダイエット中におすすめのゼリー「蒟蒻畑ライト」。クラッシュした蒟蒻畑とジューシーな果汁ジュレが美味しいゼリー飲料で、“おなかの調子を整える”特定保健用食品となっています。忙しい朝や小腹が空いた時に手軽にエネルギーチャージでき、お腹の調子を整えることでダイエット効果も期待できます。ぶどう味やもも味などがあり、値段は173円でコンビニ各社で販売されています。

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引用: https://www.instagram.com/p/BU5nYbBhxIY/
ミニッツメイドの朝ゼリーシリーズでおすすめの「朝リンゴ」。美味しさと栄養バランスを考えたゼリーで、まさに忙しい朝の朝食におすすめのゼリー飲料です。リンゴ2個分の食物繊維を含みダイエット中にもおすすめです。
「朝リンゴ」以外に「朝バナナ」「朝マンゴ」もあり、各189円でコンビニ各社で販売されています。
カロリーメイトのゼリータイプが各社コンビニで販売されています。栄養補給に最適なカロリーメイトがすっきり飲みやすいゼリー飲料になり、忙しい時やスポーツ後におすすめです。栄養バランスが良いので置き換えダイエットにもおすすめできます。アップル味やグレープフルーツ味があり、値段は195円でコンビニ各社で販売されています。

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1日分のビタミンを手軽に摂取できると話題のゼリー飲料「1日分のビタミン」もコンビニで販売されています。ビタミン全13種を一度に摂ることができ、ダイエット中やトレーニング中の身体をサポート。適度なエネルギーができるので小腹が空いた時や間食にもおすすめです。値段は約190円で販売されています。
引用: https://www.instagram.com/p/BuqtsWSgps3/
コンビニで買えるおすすめのゼリーを厳選してご紹介しました。ダイエット中におすすめのゼリーや、手軽にエネルギー補給できるゼリー飲料など様々なゼリーがコンビニで販売されています。大きいサイズで食べ応え抜群なゼリーもあり、小腹空いた時や間食にもおすすめですよ。ぜひお近くのコンビニでゼリーをチェックしてみてくださいね♪

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