【2019冬最新】寒さ対策のアイデア＆グッズ紹介！100均アイテムの活躍は？

2019年の寒さ対策のアイデアとグッズって？

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年末年始の厳しい寒さは、乗り越えるのも一苦労！家の中の寒さや外出先での寒さなど、部屋の中でも外でも寒さに悩むことが多いですよね。今回は、そんな寒さをしっかりと対策するためにおすすめの方法と防寒グッズをご紹介していきます！ 2019年の冬を乗り越えるためにおすすめな方法とグッズを活用して、冬を暖かく越えましょう！

冬場の寒さが原因の悩みって？

冬の寒さ対策をご紹介する前に、まずは寒さが原因の冬特有の悩みについてご紹介します。冬場は寒さによって血流が悪くなったり、冷え症がひどくなったりと様々な悩みが出てきますよね。そんな中で、どんな方でも経験したことがあるような悩みといえば「電気代」ではないでしょうか？

暑い夏、寒い冬。この2つの季節で、どうしても高くついてしまう出費は何でしょうか？ズバリ、電気代とお答えになる方が多いのではないかと思います。特に冬の電気代が夏場よりも高くつくと思います。夏場は窓をあけて空気の通りを良くすれば我慢できますが、冬場はそういうわけにいかなくなるからです。

引用元: https://enepi.jp/articles/525

寒い冬を乗り越えるためには、暖房器具が欠かせません！エアコンや電気ヒーター、こたつや暖房カーペットなどは冬に必須のアイテムです。しかしそれらを使っていると、普段と比べて電気代がかなり高くなってしまった、なんてこともしばしば！電気代が高くなるという悩みは、冬と切っても切れない関係といえます。

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家の部屋の体感温度を上げる方法って？

さて、電気代の悩みが定番となっている冬場ですが、どのようにしたら電気代を下げることができるでしょうか？それは、部屋にいても寒いと感じないほどの気温に調整する方法が挙げられます。気温や体感温度が上がれば、暖房器具の設定温度も下がっておのずと電気代も節約できます！では、実際に体感温度を上げるために行うべき方法とはどんなものがあるでしょうか？

例えば、夏場に晴れている時よりもくもりの時に暑く感じることはありませんか？それは湿度が関係しているのです。湿度とは、空気中に含まれている水分量のことです。くもりの時は、空気中に含まれる水分量が晴れの日に比べて多いためにジメジメした蒸し暑さを感じるのです。　

引用元: https://enepi.jp/articles/525

冬場に暖房器具以外で体感温度をあげたい場合は、加湿をするのがおすすめです！実は湿度は体感温度に大きくかかわる要素で、湿度が10％上がるだけで体感温度は1度あがるといわれています。さらには日本の冬は部屋も外も乾燥しがちなので、部屋の湿度を上げるのは風邪予防にも効果的！具体的には加湿器や濡れたバスタオルを干すなどで、湿度を上げると体感温度もあがります！

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さて、ここまでは冬場の寒さ対策について軽くご紹介していきました。ここからは、冬場に行いたい寒さ対策の具体的な方法とおすすめグッズをご紹介していきます！どれも冬を乗り越えるためにおすすめの方法なので、ぜひ試してみてください！

2019年の寒さ対策のアイデアとグッズ①100均アイテムで寒さ対策！

部屋を外気などの寒さから守る防寒対策のアイデアとグッズ、1つ目は100均アイテムで寒さ対策する方法です。コスパ抜群の100均では、寒さ対策に役立つアイテムを数多く販売しています！例えば荷物を包む際などに使われる緩衝材（プチプチ）は、家の窓に貼り付けることで外気をブロックすることができます。さらには窓枠やドアの隙間をふさぐ隙間テープなど、100均にしか売っていない便利グッズもたくさん！寒さ対策には100均のアイテムをぜひ活用してみてください！

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窓の隙間風対策アイテム！テープやプチプチでコストをかけずに防寒【DIY】

冬の窓の隙間風対策、どうしていますか？いざ冬になると慌てるので、今のうちに、暖房アイテムの準備をしておくのがおすすめです。市販品も売っていますが、プチプチなどの材料を買ってきて、DIYで暖房アイテムを作りましょう！窓の隙間風対策はこれで完璧ですょ！

2019年の寒さ対策のアイデアとグッズ②ユニクロの冬服で寒さ対策！

部屋を外気などの寒さから守る防寒対策のアイデアとグッズ、2つ目はユニクロの冬服で寒さ対策する方法です。冬場の寒さ対策には、衣服からの対策も重要になります。暖かい洋服を着込めば、それだけで暖房温度を下げられることも！冬におすすめの暖かい洋服をリーズナブルに手に入れたいのであれば、ユニクロがおすすめ！おしゃれでかわいい、さらに暖かいデザイン性と機能性に優れた洋服が手に入ります！

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2019年の寒さ対策のアイデアとグッズ③部屋の窓に防寒シートを貼って寒さ対策！

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部屋を外気などの寒さから守る防寒対策のアイデアとグッズ、3つ目は部屋の窓に防寒シートを貼って寒さ対策する方法です。 100均などでも販売されている、窓の防寒シート。窓から入ってくる冷気をブロックして、室内の暖気を守ってくれます！取りつけも貼るだけなので簡単！どんな方でも手軽に試すことができます。

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冬ライブ服装まとめ！おすすめの防寒グッズ・持ち物や注意点を会場別に紹介！

冬のライブに行くときはどんな服装がおすすめ？会場によって違いはあるの？そんな質問にお答えします。ライブハウス、コンサートホール、野外フェスなど冬のライブを思い切り楽しめるおすすめの服装をライブ会場の特徴に合わせてご紹介！しっかり防寒して臨みましょう♪

2019年の寒さ対策のアイデアとグッズ④パズルマットで寒さ対策！

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部屋を外気などの寒さから守る防寒対策のアイデアとグッズ、4つ目はパズルマットで寒さ対策する方法です。こちらも100均やホームセンターなどで販売されている、パズルマットを使った対策です。パズルマットはフローリングの冷え対策にとっても有効なアイテムなんです！床に敷き詰めるだけでとこ冷えを防いで、足た下半身を寒さから守ってくれます！家の中で特に床の冷たさが気になる場所に試してみてください！

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2019年の寒さ対策のアイデアとグッズ⑤家の中でも外でもヒートテックで寒さ対策！

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部屋を外気などの寒さから守る防寒対策のアイデアとグッズ、5つ目は家の中でも外でもヒートテックで寒さ対策する方法です。ユニクロなどで販売されているヒートテックは、断熱性と保温性が高いため普通のTシャツよりも暖かさを確保できます！最近ではTシャツだけでなくステテコやパンツなどのヒートテックも販売されており、部屋着として着ても暖房器具の温度を下げられて便利です！

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冬ディズニーカップルコーデ！【2018-2019】可愛いおしゃれコーデで防寒も！

今回は、2018年から2019年の冬にかけておすすめしたいディズニーのコーデを紹介していきます！カップルにおすすめの冬コーデがたくさんあって、可愛い、おしゃれなお揃いが盛りだくさんです。防寒をしっかりして2018年の冬はディズニーコーデを楽しみましょう！

2019年の寒さ対策のアイデアとグッズ⑥湯たんぽでエコに寒さ対策！

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部屋を外気などの寒さから守る防寒対策のアイデアとグッズ、6つ目は湯たんぽでエコに寒さ対策する方法です。湯たんぽはお湯を入れ替えるだけで何度も使うことができるため、とってもエコなアイテムのひとつ！最近ではかわいらしいデザインの湯たんぽも販売されており、お好みのデザインのものを選んで使うことができます！