-
ダイエット(V)
簡単な流行りのリズム体操やその曲を知っていますか?曲に合わせてリズム体操を行うと、運動不足やダイエットにも効果があるんですよ...
-
ボディケア
ハーフスクワットのやり方と効果まとめ!【女性・ダイエット・高齢者向け】
ダイエットや足腰の筋肉を鍛えたいならハーフスクワットがおすすめ!女性や高齢者の方、運動が苦手な方でもやりやすく、正しいやり方...
-
ゲーム(V)
クリスマスのゲームまとめ!簡単に盛り上がる人気のゲームはこれ!【2018】
この記事では、簡単に盛り上がる人気のクリスマスゲームについて紹介します。この記事を読めば、簡単に盛り上がる人気のクリスマスゲ...
-
大人(V)
クリスマス工作特集!幼児・小学生・高齢者でも簡単にできるのは?
クリスマスの工作は家族みんなで!幼児・小学生・高齢者でも簡単にクリスマス工作が楽しめるんですよ。今回は小学生も大人も簡単にで...
-
ゲーム(V)
レクリエーションゲーム【室内・屋外】子供から高齢者まで!
仲間が数人集まれば始まるのがレクリエーションゲーム。屋外・室内を問わず簡単な小道具だけで遊べます。小学生・中学生・高校生・大...
-
暮らし(V)
レクリエーション【高齢者向け】楽しく盛り上がるアイデア!
介護士のみなさんにとって、室内で座ってできて安全で盛り上がる体操や、工作や歌を合わせて行うことで脳トレにもなる高齢者向けの楽...
-
子供(V)
秋の壁面作り方アイデア【9月・10月・11月】子ども保育や高齢者施設の壁飾りに
壁飾りは子ども保育や高齢者施設の壁を明るくしてくれますが、秋の壁面の作り方ってどうすればいいのか分からない...今回はそんな...
-
人形
紙コップ工作まとめ!小学生でも簡単な動く人形・ロケット・おばけ・風車は?
小学生などの小さなお子さんの遊びや高齢者レクリエーションとして楽しめる紙コップ工作。今回は「紙コップ工作まとめ!小学生でも簡...