部屋が汚い原因とデメリットは？常に清潔に保つ方法とコツは？

部屋が汚い原因とデメリット・物で溢れている部屋は集中力を下げる

部屋が汚くて自分でも嫌になる。片づけたいけどどこから手を付けて良いかわからない・・・など悩んでいませんか？

なかには散らかっている方が落ち着くからこのままでも大丈夫という人もいるでしょう。

そんな方に一言！じっくり落ち着いて勉強したり集中したいとき、自分の部屋では集中できないので図書館や喫茶店などに行くことはありませんか？あなたがもしそうだったら、それは部屋が散らかっているせいかもしれません。物が散らかっているとなぜ集中できないのでしょうか？その原因を突き詰めていきます。

部屋の片付けを効率良くやる方法！散らかる原因は？普段から気をつけることは？

部屋をきれいに片付けておくと、何事も効率的にに行くようです。部屋の乱れは心の乱れ。反対に、心の乱れは部屋の乱れというように、表裏一体と言えます。そこで散らかる原因と、普段からできる効率良く部屋の片付けをする方法をご紹介します。

部屋を清潔に保つ・集中力が影響される

視界に物がたくさん入り、情報が多く入りすぎると、一つのことに集中するのが難しくなります。また積み重なった本や雑誌等に書かれた文字が気になり、ついつい手に取って見るなどして、これからやろうとしていた勉強、仕事、作業などの手が止まり、一向に前へ進めなくなります。

部屋が汚い原因とデメリット・部屋が汚くなる悪しき習慣

部屋が汚くなる原因は、毎日の習慣が影響します。まずはあるべきところに物を置く習慣を付けることで改善していきましょう。

部屋を清潔に保つには物の置き場所を決めることが重要

物を置く位置が決まっていないと、そのとき居た場所や手の届くところにものを置く習慣がついてしまいます。毎日使う物は定位置を決めて使ったら元に戻す習慣を付けましょう。

部屋を清潔に保つためには物を床に置かない

部屋の中が物でいっぱいで、収納が溢れている状態だと、置き場所がなく床に置いてしまいます。この悪しき習慣を無くすことから始めましょう。

まず、床にものを置く行為そのものを禁止しましょう。床に物を置くことで次のような、マイナスの連鎖が起こります。

物が邪魔で掃除ができない

散らかっている部屋の特長は物が床置きされていること。都度、物を避けて掃除しなけれならなくなるので、掃除が苦痛になってきます。

物がたくさん積み重なっていると、その隙間に誇りが溜まって、歩いたり物を動かす度に埃が部屋中に舞うので、衛生的にも良くない環境です。

部屋に舞った空気中の埃、ベッド等に潜んだダニ等が空気中を舞ってやがては口の中に入り、喉の粘膜の炎症やアレルギー症状を引き起こします。

脱いだ服をそのままにする

服をどれにするか選んだあと、こんな感じになっていませんか？

着なかった服はハンガーにかけるか畳んでしまう習慣を付けましょう。また脱いだ時も脱いだら洗濯物入れへ入れるなど、動作を決めて機械的に習慣づけることが改善への早道です。

部屋をいつも清潔に保つことで、不要な情報が視界に入らなくなり、気が散ることもなく、ひとつの事に無理なく集中できます。頭の中もクリアになって効率的に物事が進みます。

部屋が汚い原因とデメリット・最大の原因は衝動買い

部屋が散らかる原因の一つは不要なものを衝動買いしてしまうことです。「安いから次の時の為に在庫として」「今買わなかったらもうないかもしれない」「幾つあってもいいから」「在庫があるかどうかわからないので一応買う」等々・・・。店先で興味をそそるものを見ると、ついこんな気持ちが込み上げてくるのではないでしょうか。

衝動を我慢できるかどうか難しいですよね。もしその衝動を抑える自信がなければ、買い物はすべてショッピングサイトのみにし、誘惑が多い実店舗をしばらく避けることも有効です。

きちんと整理していると、日用品の在庫も把握でき、無駄な買い物も抑えることができます。

部屋が汚い原因とデメリット・不要なものを処分する

部屋が散らかる原因で最も多いのは、物が多すぎることです。不要なものを部屋に置かないようする改善策を解説していきます。

整理の方法とコツ・不要なものはすぐに処分する

不要なものは保留にせず、すぐ捨てることが鉄則です。保留にすると気持ちに迷いがでて、元に戻ってしまいます。ここはしっかり覚悟を決めてすぐに捨てる行動に移すことが重要です。廃品回収業者などに来てもらう場合はその日のうちに依頼し回収日まで決めてしまいましょう。

日用品も３か月以上使用していないものは、思い切って捨てましょう。

保留にせず、すぐに決めるのがコツです。

部屋が汚い原因とデメリット・整理の方法とコツ

読まなくなった本をオークションに出す人も多くいますが、売れるまでに決心が緩むので、古本屋に直接持っていくか回収が可能であればすぐに来てもらいましょう。

要らない物をオークションで売った利益よりも、その場で処分した方が利益が高くなります。部屋がきれいになり、毎日の生活が効率よくなるので、生産性が高まるからです。

新たに家具を購入する場合は同系色にするなど、部屋の景観に統一性を持たせると、汚かったり散らかると違和感を感じやすくなることで、整理整頓が身に付きやすくなります。

こんな感じに同系色で揃えましょう。

部屋が汚い原因とデメリット・本の紹介

断捨離が流行って以来、掃除に関する様々な本が出版されていますが、今まで読んで良かった本をご紹介します。

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ミニマリストになったことにより人生観が変わった著者の実体験と、モノを捨てる前と捨てた後で変わったことや、目線や価値観までもが変わってくるとういうことに魅かれて定期的に読み返しています。部屋をきれいすることは、生き方すべてに繋がっているということがわかる本です。

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本のタイトルにドキッとしたら読むべき本。部屋が汚くなってきた～と思った時など定期的に読み返しすと良い本です。具体的な片づけの方法が書かれており、わかり易いです。

あなたの部屋は今どんな状態？部屋の「きれい」の度合いは人によって色々。今の部屋の状態があなたの未来を決めています。運のいい人の部屋はこんな感じ、運の悪い人の部屋はこんな感じというように、今のあなたの部屋の状態が「運の悪い部屋」だったとしたら即刻改善すべきです。未来の自分の為に部屋の片づけは大切。具体的な例でわかり易く説明されています。