回数

地震雲は本当？嘘？特徴や実際に起きた回数は？他の地震の予兆と言われているものも！

地震雲は地震が起こる前の特徴だと言われますが本当なのでしょうか？それとも嘘？その他にも地震の予兆だといわれる現象がありますが...

収納術

ジップロックは再利用できる？洗い方や回数を解説！匂いの取り方・乾かし方も！

今回はジップロックの再利用の仕方や洗い方、使える回数などをご紹介します。作りがしっかりしているので、利用回数が一度きりでは勿...

市販

ブリーチは髪が傷む仕組み解説！回数や値段・おすすめの市販剤・ケアグッズも紹介！

ブリーチをしたときに「どうして髪の毛が痛むんだろう？」「髪が溶ける？」と疑問に思った方もいらっしゃるはず。そこで今回はブリー...

アレンジ

ホワイトアッシュヘアカラーメンズ・レディースまとめ！外国人風ヘアアレンジも！

外国人風に仕上がる今話題のホワイトアッシュのヘアカラー。今回はメンズ・レディース両方のホワイトアッシュヘアカラーをまとめてい...

子供

歯磨きの回数・タイミングって？虫歯・歯周病ケアができる理想の歯磨きは？

ほとんどの方が毎日朝晩歯磨きを行っていると思います。でもシッカリ磨いているのに、虫歯や歯周病もとっても増えているんです。虫歯...

筋トレ

ダンベルスクワットの効果と方法を解説！下半身に効く筋トレ！回数・フォームは？

今回、解説するスクワットは筋トレの王様と言われる効果的なトレーニングですが、さらに負荷を高めより効果的なトレーニングをダンベ...

筋トレ

ダンベルプレスの効果と方法！胸筋に効く筋トレ！重さ・回数・フォーム・角度は？

大胸筋を鍛えてくれるダンベルプレス。効果的な方法やフォーム、重さ、回数など効果的なダンベルプレス筋トレを知っていますか？今回...

筋トレ

ダンベルカールの種類方法効果を解説！重さ・回数は？正しいフォームで上腕筋トレ！

上腕二頭筋を鍛えるには、ダンベルカールを使うと効果が高いですよね。そんなダンベルカールの種類や重さ、また、効果がでる正しいフ...

ヘアスタイル

派手髪画像！派手な色で個性を！おすすめ美容室も紹介！マニパニ・ブリーチ回数は？

一度はやってみたい派手髪。自分に似合う個性的な色を探すなら画像を見るのが一番。掲載画像の中から「これは！」という色を見つけて...

デニム

ロールアップ【メンズ】おすすめのやり方・回数・幅でおしゃれに！

「デニムをロールアップしてみたけど、なんだか変になる…」とお悩みではありませんか？実はメンズのロールアップには正しいやり方が...