青クマを簡単にカバー！プチプラからデパコスまでのコンシーラーと改善方法！

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【青クマを簡単にカバー】青クマができる原因

目の下に青クマができる原因は「血行不良」と言われています。目の下の皮膚はとても薄く、0.5mm〜0.6mmしかありません。他の皮膚と比較しても非常に薄いということが分かりますよね。

目の周りが血行不良になり血液が滞ってしまうと、皮膚の薄さから透けて見えてしまいます。それが青クマとなって現れるてしまうのです。さらに、眼精疲労や肩こり、睡眠不足、冷え性や低体温症、顔や身体全体の血行不良など様々が原因が引き金となって血のめぐりが悪くなってしまうのです。

【青クマを簡単にカバー】青クマの改善方法

青クマの改善方法のポイントは、目元だけでなく身体全体、食生活全体を通して改善するこが大切です。運動不足により身体全体の血のめぐりが悪い状態になっています。血流改善のためにも適度な運動を心がけましょう。からだを冷やさない食事をすることも大切です。

日頃から冷たいものを好んで食べている人や慢性の冷え性の人は、積極的にからだをあたためる、しょうがやごぼう、れんこん、にんじんなどの食べ物を摂るようにしましょう。鮭やまぐろ、かつお、サバもいいですよ。

また、質の良い睡眠も血流改善に必要な要素です。副交感神経が優位になっていると質の良い深い睡眠をとることができるようになります。睡眠不足は青クマだけでなく、美容全般に影響を与えてしまいます。

【青クマを簡単にカバー】青クマの消し方

青クマができてしまう原因と改善方法がわかったら、具体的な消し方についてお話したいと思います。即効性のあるものもありますし、結果がでるまで時間が必要なものもありますがいくつかご紹介しますね。

青クマの消し方①アイクリームを使う

血行不良が原因で青クマができてしまうので、目の周り全体の血行をよくすることで青クマが改善されていきます。消し方の一つ目としてご紹介するのが、青クマをケアすることができるアイクリームを使うことです。

アイクリームならどれでも良いという訳ではありません。血行を促す成分配合のアイクリームを選びましょう。

【血行を促す成分の一例】

グルコシルヘスペリジン(ビタミンPの仲間)

ナイアシンアミド

ビタミンE

青クマの消し方③目元をあたためる

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現在人はスマホやPCなどを使う頻度も高く、使用時間も長くなっています。目の使いすぎによる眼精疲労で血行不良になりやすくなり、血のめぐりが悪くなってしまいます。そこでおすすめなのが、ホットタオルで目元をあたためてあげること。

あたためてあげることで目の周りの筋肉もほぐれますし、血のめぐりも改善されていきます。濡らしたタオルをレンジで数秒あたためれば即席のホットアイマスクが完成！とても簡単にできますし、気持ちいいので試してみてくださいね。

目のくすみを取るにはホットタオルがおすすめ！

※レンジであたためて作る目元用のカイロは繰り返し使えるので便利ですよ。

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青クマの消し方②コンシーラーを使う

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シミやそばかすや傷あとを隠したい時にコンシーラーを使いますよね？それと同じ要領でコンシーラーを使い青クマを隠すこともできます。その時に注意したいのがコンシーラーの色です。使う色を間違えてしまうと逆効果になり余計に目立ってしまうので気をつけましょう。

デザインや絵、ファッションなどを勉強された人はご存知かと思いますが、色相環で見ると青系の色に相対する捕色はオレンジ系だということがわかると思います。

引用: http://cc.musabi.ac.jp/zoukei_file/03/sikisai/sikisoukan.gif

色相とは赤、青、緑のような色味の違いのことを表します。色相はイメージの違いを最も表現することが出来る属性です。

引用元: https://www.webcolordesign.net/color_basic/attribute_color/attribute_hue.html

色相環からもわかるように、青クマを目立たないように隠すにはオレンジ系のコンシーラーが良いということになります。やけどや傷を隠すファンデーションがあるのですが、その時に使う下地の色はオレンジです。普通に使っているオークル系のコンシーラーではなく、オレンジを使うと綺麗に隠すことができます。

このメイク動画を観ればオレンジがいいということがわかりますよ！

【青クマを簡単にカバー】青クマの消し方　メイク編

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ここでは青クマを簡単にカバーできてキレイに隠すことができるメイクでの消し方をご紹介します。実は、青クマはコンシーラーを塗っただけでは隠せないのです。ちょっとしたコツとポイントがあるので失敗しない消し方を覚えましょうね！

青クマの消し方①コンシーラーの塗り方ポイント

コンシーラーを塗るときは、以下のことに気をつけるとキレイに仕上がりますよ。

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塗り方ポイント①-1 厚塗りはしない

隠そうと思い、ついつい厚塗りになってしまいがちですが、仕上がりが不自然になってしまうので、薄く塗るのがポイントです。一度で思うように隠れない場合、薄く数回に分けて重ね塗りをするといいですよ。

塗り方ポイント①-2 トントンと叩くように塗る

指を使ってコンシーラーを塗るのはいいのですが、指の腹全体で塗り広げてしまう人がいますがNGな塗り方です。コンシーラーは指の腹を使ってトントンと叩くように肌の上に乗せる感じで塗りましょう。

どうしても塗りムラができてしまう場合は専用のブラシや綿棒を使って見るのもいいでしょう。

塗り方ポイント①-3　きれいにぼかす

コンシーラーを塗った部分が不自然に見えないように、きれいにぼかすのがポイントになります。コンシーラーを塗った時、隠したい部分はぼかしません。コンシーラーと周囲の肌の境目をぼかしてあげるのが、きれいにメイクでクマを隠す消し方になります。

青クマの消し方②コンシーラーを塗るタイミングはいつ？

【青クマを簡単にカバー】デパコスおすすめコンシーラー①ケセランパサラン　アンダーブライトケア

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ケセランパサランのクリームタイプのコンシーラーです。パレットの左側オレンジのコンシーラーでクマをカバーし、右側黄色のコンシーラーが肌に透明感を与えてくれます。保湿力の高いオイル配合なので、乾燥が気になる目元に潤いも与えてくれるのが嬉しいですね。

【青クマを簡単にカバー】デパコスおすすめコンシーラー②THREE アドバンスドスムージングコンシーラー

引用: https://scontent-nrt1-1.cdninstagram.com/vp/10b1d1c95459b43a06921050aabb6f1e/5C405072/t51.2885-15/sh0.08/e35/s640x640/27881166_602638993413628_3278873948976054272_n.jpg

THREEのリキッドタイプのコンシーラーです。8種類のオイルエッセンスが配合されているので、クマを隠しながら目元の乾燥もケアしてくれます。どんな肌質やファンデーションとも相性がよく密着度も高いので、ナチュラルでヨレにくいのが特徴です。