ヨガは一定のポーズをじっととる運動ですが、実はこれはれっきとした有酸素運動なのです。深い呼吸とともに筋肉使った姿勢を続けることによって、体中に酸素がいきわたり、脂肪が燃焼し代謝がアップします。ダイエット効果はもちろん、体内の筋肉や組織が活性化されるので、美肌効果も抜群です。 お肌の老化も防いだりと、嬉しいことづくめです。

デザインはとてもシンプルなんですが 素材のチョイスが沢山あって 自分好みの素材がピタっと見つかりますグッド！ 着心地抜群で、ずっと着ておきたいと感じるくらいビックリマークそれに洗濯を繰り返しても 新品を着ている様な待ちの良さなんだそうですラブラブ

「10年位adidas by Stella McCartney（アディダス　ステラマッカートニー） のウェアを愛用しています。丈夫でストレッチが効いている、という機能性はもちろんですが、明るいカラーや個性的で女性らしいデザインが好きです。アウトレットや海外のサイトでまとめて購入することが多いです。

新たにemmi yogaというブランドが新しくスタート。普段コーディネートを組むように、ファッション性に特化したヨガウェアブランドとなっています。 「日常にヨガが寄り添った生活」を提案。JJ世代にも最近特に人気のヨガ。ライフスタイルの一つとなっているヨガに、もっと新しいファッションを取り入れてみてはいかがですか？ ワンマイルウェアに使えそうなデザインも要チェックです。

ヨガマットランキング、カラー、厚さ、価格、商品詳細を参考にした結果「スリア suria ヨガマット HDエコマット＋プラス 4mm」に決定しました。 「スリア suria ヨガマット HDエコマット＋プラス 4mm」の規格は183 × 61 × 0.4 cmで、丸めたときの直径約12cm、重さは約 1.1 kgと軽量で持ち運びにも負担にならない重さです。 素材は100％ TPE （熱可塑性エストラマー）、「スリアヨガウェアはすべてジャパンメイド・日本製」とあったので、ヨガマットも国内産かと思いきやは「台湾製」です。