人はどこで他人を美しいと感じるのでしょうか。真正面から見た左右対称な顔の形？それとも凛とした視線からでしょうか。しかし多くの人は初対面の人を真正面から直視する機会は少ないですよね。私たちは人の横顔や後ろ姿を見ています。この横顔が美しければその人の魅力は最大限発揮されるのではないでしょうか。

美しい横顔の条件としてEラインは有名なお話ではないでしょうか。Eラインとは1954年にアメリカの歯科医が提唱した美しいと横顔の基準です。顎先と鼻先を結んだ線が直線上にあるのが理想で、また、そのラインの中に唇が収まっているのが条件です。その基準を満たすと横を向いた時、そのラインがEになることからこの名前が付けられました。

現在では日本成人矯正歯科学会がEライン・ビューティフル大賞を設けているくらい一つの美の基準となっています。骨格は変えることはできませんが、少しでも横顔をこのEラインに近づけるためのエクササイズやメイク法をご紹介します。

まずはモチベーションアップのために綺麗なEラインをもった芸能人をチェックしましょう。一人目はNHKの朝ドラヒロイン能年玲奈さんです。中性的な整った顔立ちは横から見ても完璧なEラインを描いています。キリッとした顔は意志の強さを感じさせ、多くのファンの心を掴みます。

剛力彩芽さんも美しい横顔の持ち主です。形の良い頭とEラインがまるでお人形さんのようです。顎と鼻がキュッと高くなるとこのようなラインになるのですね。普段はショートカットでより一層横顔が美しく強調されています。

先日アイドルを引退した「ももち」こと嗣永桃子さんも綺麗な横顔の持ち主です。ファンの間でもその完璧な横顔はたびたび話題に上がっていました。鼻と顎がつんと尖っていて、その中に小さめの口が収まっています。Eラインを持つ人は横顔に品があるように見えます。アイドル魂を貫き通したパフォーマンスと綺麗な横顔のギャップにやられた人も多いのではないでしょうか。

モデルで女優の本田翼さんも横顔がEラインです。こうやって見ると横顔が美しい人はショートカットの方が多いですね。みなさん、自分の骨格の美しさを把握しているということになります。良いところは引き出し、自信のないところはさり気なく隠すのが美人に見せる秘訣ですね。

Eラインの特徴は鼻と顎をつなげたラインの中に唇が収まっていることです。これは鼻と顎が高いせいもありますが、口元が引き締まっている証拠でもあります。この引き締まった口元は努力次第で手に入れることができるのです。

口元を引き締めるには、口元の筋肉を日常生活で効率よく鍛える必要があります。口元の筋肉は普段から口呼吸をしているか鼻呼吸をしているかでその引き締まり方が変わります。口呼吸をしている方は今すぐ鼻呼吸に切り替えましょう。

鼻呼吸ができない人は鼻炎の可能性があります。鼻が詰まっていると息が苦しくなり自然と口が開いてしまうのです。エクササイズの前に耳鼻科に行って鼻の通りを良くすることから始める方が効果的かもしれません。

歯の歪みが口元の筋肉の歪みにも繋がっていきます。歯並びを良くすることもEラインの美しさにつながります。自宅でできるエクササイズとして、 食べ物を食べる時に左右バランスよく咀嚼することが基本です。

また猫背や頬杖をつく癖も身体全体の歪みにつながりそれがやがて口元の筋肉の歪みにも繋がっていきます。身体全体はそれぞれの機能を連携させて働いています。どこか一箇所が歪むと身体全体が小さく歪み続けやがて大きな歪みへと変わっていきます。それを防ぐために小さな歪みから矯正していくことを心がけましょう。

猫背を解消するには定期的に肩を回しましょう。その時に十分伸びをして肩甲骨を回すように意識してストレッチしてください。また反り腰になりすぎるのもいけないので時々鏡を見て自分の姿がまっすぐになっているか確認することも必要です。

ヒールの靴を履いていると反り腰になりやすいので身体全体の歪みに繋がっていきます。仕事でヒールの靴を履かなければいけない人は予備のぺたんこシューズを用意しておくなどして、通勤時間はそちらのぺたんこ靴に履き替えるなど、なるべくヒールを履く時間を短くしてください。ヒールのかかとの擦り切れ方に左右差が出ている場合は体がバランスを崩している証拠です。

自分で体のバランスを直すのに限界を感じる時は整体やカイロプラクティックなどに行ってみるのも一つの手です。身体全体の歪みが治ることにより、口元や肩のラインなど小さなパーツが整っていくことを感じるでしょう。

また美しい鼻スジを作るために鼻のむくみを取ることも美しいEラインづくりに効果的です。なるべく優しい力加減で、親指と人差し指で軽く鼻を上から下に揉んでください。1日朝晩二回するだけでも鼻のむくみが解消されることを実感できます。あまり強い力でやると鼻の中の粘膜を傷つけ、鼻血が出たりするので絶対に優しくしてください。

ではエクササイズをする時間がないという方に向けて、美しい横顔に見せるメイク法をご紹介します。目頭や頬などに乗せるハイライトパウダーを上唇の一番高い山のようになっているところに軽く乗せるだけです。こうすると唇のてっぺんがツンと高く見え、横から見ても立体感が出て美しい横顔に近づけます。

鼻筋にハイライトを入れるのも効果的ですし、不自然でなければ顎先にもハイライトを入れましょう。この時重要なのが絶対にハイライトをがっつり入れないことです。ハイライトパウダーは肌色に馴染むようにピンクベージュのものをおすすめします。皆さんが使いがちなホワイトのハイライトパウダーは日本人の肌から浮いてしまう可能性があります。

またハイライト効果の高い紫色のハイライトパウダーは、赤みを消すのに効果的ですが、初めから尖っている鼻先やあご先に入れると、効果が出過ぎてしまいます。ピンクベージュ系のハイライトパウダーなら肌に馴染むのでおすすめです。

これまでEラインの条件をご紹介してきましたが、それだけが人の魅力の全てではありません。横顔のEラインが整っていなくても可愛い芸能人はたくさんいます。元々日本人は骨格的にEラインができにくい作りになっています。何人かご紹介しますので、Eラインがなくても可愛らしい横顔の芸能人をチェックしてみてください。

まず最初に該当するのが浜崎あゆみさんです。歌姫として全国的に圧倒的人気を誇る彼女はEラインの持ち主ではありません。鼻と唇が高いのですが顎が控えめです。顎が控えめの骨格は童顔系の女性に多く、浜崎あゆみさんもスッピン姿は20代の女性のようだと評判です。顎が小さいと若く見られることが多いようです。

女優の吉高由里子さんは浜崎あゆみさんと反対に鼻の高さが足りないパターンです。鼻が全体的に女性らしいので高さが強調されていませんが、その可愛らしさは誰もが認める存在でしょう。吉高由里子さんも典型的日本人の和顔ですが、控えめな容姿が男性から絶大な人気を誇ります。

いかがでしたでしょうか。今回は「横顔美人条件・特徴集！エクササイズやメイク法も！整っていない可愛い芸能人も！？」をご紹介しました。横顔の美しさは一言では語りつくせません。Eラインにこだわらなくても横顔から品がある雰囲気を作ることは可能です。みなさんもエクササイズやメイク法を試しつつ、自分なりの横顔の綺麗さを追求してください！