2018年03月02日 UPDATE

ヘアアイロンの使い方!髪を傷めない最適温度や使い方のポイント

髪のセットにはかかせない、ヘアアイロン。便利な物ですが、使い過ぎで髪が傷んだ…という話、よく聞きますよね。では、どれくらいの温度で使えば髪を傷めないのでしょうか?ヘアアイロンの最適温度や、セット法ごとの使い方まで、細かく解説していきます。

目次

  1. ヘアアイロンの最適温度とは?
  2. 温度以外の、ヘアアイロンの使い方のポイントは?
  3. メンズにおすすめのヘアアイロンの使い方は?
  4. 髪が傷まないおすすめヘアアイロン①
  5. 髪が傷まないおすすめヘアアイロン②
  6. 髪が傷まないおすすめヘアアイロン③
  7. 髪が傷まないおすすめヘアアイロン④
  8. 髪が傷まないおすすめヘアアイロン⑤
  9. 髪が傷まないおすすめヘアアイロン⑥
  10. 髪が傷まないおすすめヘアアイロン⑦
  11. 髪が傷まないおすすめヘアアイロン⑧
  12. ヘアアイロンの使い方!髪を傷めない最適温度や使い方のポイントのまとめ

ヘアアイロンの最適温度とは?

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引用: https://img.hadalove.jp/wp-content/uploads/2016/07/c7e24171952f5fae8372c1332c9c7a7e-300x200.jpg

ヘアアイロンを最適温度で使用しないと、髪のキューティクルがはがれ、髪が傷むことがあります。
では、髪が傷まないヘアアイロンの温度とはどれくらいなのでしょうか?

ヘアアイロンには、髪を真っ直ぐにするストレートアイロンと
巻きを付けるカールアイロンの、大きく分けて2種類があります。
実は、アイロンの種類によって最適温度も違うんです。

ストレートアイロンの最適温度

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引用: https://d3imh5q5dnm5ub.cloudfront.net/press_images/000/202/639/f0af338799a56c20f6586d71aff6ace0afd5caad.jpg?1516880048

ストレートアイロンの場合、最適温度は160~180℃です。
つい高温に設定してしまいがちなストレートアイロンですが、
くせのない髪の方は160℃くらい、
くせっ毛で真っ直ぐになりづらい方は180℃くらいに設定することで
髪の傷みを防ぐことができます。

カールアイロンの最適温度

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引用: https://img.hadalove.jp/wp-content/uploads/2015/09/1bb86964537a8089708aacff224ef9ab-300x159.jpg

カールアイロンの最適温度は、130~140℃です。
長持ちする巻きを付けるため、これまた高温に設定しがち。
140℃程度で5秒ほど当てるのが、一番髪を傷めないです。

温度以外の、ヘアアイロンの使い方のポイントは?

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引用: https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/yagikatsuji/20160705/20160705163530.jpg

ヘアアイロンで髪が傷まないようにするには、温度のほかにも、アイロンを正しい方法で使うことが大切です。
髪型や髪質、ストレートかカールか、トリートメントの有り無しなど、
使い方には様々なポイントがあります。
髪が必要以上に傷まないポイントを、ご紹介します。

①乾いた髪に使う

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引用: https://tiful.jp/img_sln/article/001328/article_001328.jpg

お風呂からあがって、時間がない!髪がまだ濡れているのに、急いでアイロンしなければ…なんて経験、ありませんか?
髪が濡れたままアイロンをしてしまうと、髪の表面だけでなく、内部の水分まで蒸発してしまうんです。
それに伴って、キューティクルも大きくはがれてしまいます。
髪が濡れている時は、ドライヤーで乾かしてからアイロンするようにしましょう。

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引用: https://alicey.hottopics.jp/wp-content/uploads/2015/11/8fbaccc135a644ff68e201ae121501d3.jpg

②同じ場所に長い時間当てない(髪の温度を上げ過ぎない)

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引用: http://kamihositu.com/wp-content/uploads/2014/12/kansou-3.jpg

ヘアアイロンは高熱を発しているので、同じ場所に長時間あてていると髪の毛が傷んでしまいます。
一度に取る髪の量を少なくするなどして、効率的にくせがつくようにしましょう。
そのためにはあらかじめ髪をまとめておくことも大切です。

③トリートメントを付ける

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引用: http://presence-gr.com/wp2015/wp-content/uploads/DSC_101410.jpg

シャワーを浴びた後なら、洗い流さないトリートメントを付けましょう。
濡れた髪をトリートメントでコーティングすることで、ドライヤーやアイロンの熱から髪を守ってくれます。

④巻いた部分の髪の温度を冷やす

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引用: https://d3kszy5ca3yqvh.cloudfront.net/wp-content/uploads/2017/2/9/15/8d2210225bb4042fe32fe0ddb54e277f.jpg

カールアイロンで巻きを作った場合、巻いた部分を手のひらで形を固定したまま冷まします。
そうすると巻きがキープできて、長時間カールが保てるようになります。
カールができたらすぐに別の毛を巻くのではなく、数秒カールを冷してから次の巻きを始めましょう。

メンズにおすすめのヘアアイロンの使い方は?

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引用: https://stat2.smartlog.jp/wp-content/uploads/2016/04/50289910/shutterstock_266478962.jpg

ヘアアイロンにはメンズ向けなもの、向いていないものがあります。
メンズの場合、ほとんどの方がショートヘア。さらには、髪の質も女性とは違ってきます。
そういった点に注目しながら、メンズにおすすめのヘアアイロンの使い方をご紹介します。

メンズに最適の温度設定

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引用: https://stat2.smartlog.jp/wp-content/uploads/2016/04/50289910/shutterstock_41276344-689x472.jpg

メンズは髪の毛は強く・太いというイメージ、ありませんか?実際はその反対で、女性よりも細くさらさらした髪質のメンズが多いんです。
ヘアアイロンの温度は、女性と同じ温度にしてしまうとメンズの髪にダメージを与えかねません。
おすすめなのは、150℃程度の温度。少し低めの設定温度にすることで、細い髪のメンズも髪を傷めないで使用できます。

髪が傷まないおすすめヘアアイロン①

クレイツイオン ホットブローブラシ ブラスティー
価格 ¥ 7,568
ブラシ型のヘアアイロン。髪をとかすように使うので、長時間同じ場所に当ててしまうのを防げます。 クレイツイオン(マイナスイオンと遠赤外線)効果で、髪に潤いを与えます。

クレイツ ブラスティーは、見た目からして他のヘアアイロンとは一味違います。ブラシ型になっているので、火傷の心配もなし。髪をとかすだけなので、ヘアアイロンを使い慣れていない方でも安心して使えます。口コミでは使いやすさや安全性を評価する声も多いです。
amazon価格は定価から28%オフの7568円。

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引用: https://cosmo-beauty.jp/files/bgeditor/img/521__Mjk3X19jM1Zp.jpg

髪が傷まないおすすめヘアアイロン②

サロニア ダブルイオン ストレートアイロン
価格 ¥ 2,200
ダイヤル式の温度設定機能付き。120~230℃までの広範囲で設定が可能なので、どんなスタイリングにも対応しています。プレートと噴射口からダブルでマイナスイオンが発生するので、髪の傷みを最小限まで減らしてくれます。

サロニア ダブルイオン ストレートアイロンは、プロもこれで波巻きを作るという優れモノ。プレートの幅が他のヘアアイロンに比べて狭く、波巻きを作りやすいです。
amazon価格は32%オフの2200円と、価格もサロニアならではのお手ごろさ。口コミでの評価も高く、サロニア商品のクオリティの高さを示しています。

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引用: https://stat.ameba.jp/user_images/20130426/23/takahashiai-blog/fc/cc/j/o0480036012514976980.jpg

髪が傷まないおすすめヘアアイロン③

サロニア 2WAYストレート&カール
価格 ¥ 2,200
これ1本で2本分の役割を果たす、2wayヘアアイロン。熱伝導率の高いセラミックプレートを採用しているので、髪に均等に素早く熱を伝えることができます。

サロニア 2wayストレート&カールは、一本二役の2wayヘアアイロン。ワンタッチでストレートとカールを切り替えることができる優れモノです。サロニア商品の中でも口コミで評判で、多くの人に愛用されています。
セラミックプレートで髪への熱の伝わりが早く、髪のダメージを最小限に抑えることができます。
amazon価格は74%オフの2200円!口コミでも好評の商品、一見の価値ありです。

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引用: https://cache.ymall.jp/webcom/item/multiimage/300/457348014_001.jpg

髪が傷まないおすすめヘアアイロン④

パナソニック コンパクトアイロン 3Way
価格 ¥ 2,718
細ヘッド・太ヘッドを使い分けることで、三種類のスタイリングが可能です。 本体の高さが23.5cmとコンパクトで、持ち運びもラクラク。

パナソニック コンパクトアイロン 3wayは、2wayを越える3way。ゆる巻き・くっきり巻き・ストレートの3種類のスタイリングが、これ一台で作れます。
ヘッドの向きを使い分けることで、お好みの巻き加減に。
amazon価格は2718円。パナソニック商品にしてはリーズナブルで、他の2way商品と比べても同等の価格です。何台もヘアアイロンを持ちたくないという方は、3wayを試してみてはいかかでしょうか。

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引用: http://club.panasonic.jp/voice/img/hair/iron/eh_hv24/eh_hv24.jpg

髪が傷まないおすすめヘアアイロン⑤

パナソニック ストレートアイロン ナノケア
価格 ¥ 11,800
通常のマイナスイオンの約1000倍の水分量を含むナノイーを搭載。ヒーター温度低下検知機能によって、常に高温を保ちながらスタイリングできます。

パナソニック ストレートアイロン ナノケアの特徴は、なんと言ってもナノイーが搭載されている点。ナノイーは一般的な空気イオンと比べて約1000倍の水分量(パナソニック調べ)。髪の水分を奪うことなく、潤いを与えます。髪の水分を閉じ込めることで、カラーリングの色落ちも防止。髪にツヤが生まれます。
amazon価格は11800円と、パナソニック商品の中でも少し高め。しかし口コミでは、ナノイーの効果を実感した方々からの好評価が続出しています。パナソニックの高級品を、是非お試しあれ。

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引用: http://panasonic.jp/p-db/content?c=SiteContent_C&cid=1428109987535&attrName=vImageFileL

髪が傷まないおすすめヘアアイロン⑥

アレティ マイナスイオン オールインワン ヘアアイロン 3WAY
価格 ¥ 6,800
3wayヘアアイロン。ロールブラシも付属しているため、巻き髪を作りやすくなっています。 チタニウムコーティングのプレートからはマイナスイオンが放出されていて、髪に潤いを与えます。

アレティ マイナスイオン オールインワン3wayは、こちらも2wayを越える3way。ストレート・カールと通常の2wayヘアアイロンの機能に加え、ロールブラシが付属していることで3wayとなっています。
設定温度は80~200℃で、わずか60秒で最高温度に到達します。
プレートはチタンコーティングされており、マイナスイオンが放出。髪をダメージから守ります。
amazon価格は6800円です。少々お高めですが、口コミではその価格に見合った性能だとの声がありました。

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引用: https://item-shopping.c.yimg.jp/i/l/areti_areti-i38_3

髪が傷まないおすすめヘアアイロン⑦

パナソニック ヘアアイロン カール・ストレート両用
価格 ¥ 2,523
グロスコーティングされた2wayヘアアイロン。カラーリングが落ちづらく、髪にツヤを与えます。

パナソニック ヘアアイロン カール・ストレート両用は、その日の気分に寄ってカール・ストレートを変えられる2wayヘアアイロン。HIGH/LOWのボタンで温度の切り替えが可能で、150℃と170℃が設定できます。
プレートはグロスコーティングされており、ヘアカラーを落とすことなく、髪にツヤを与えます。
amazon価格は2523円。パナソニック製品の中ではリーズナブルな価格です。口コミでの評判も上々で、パナソニックの2wayを試してみたい方におすすめです。

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引用: https://image.biccamera.com/img/00000001621034_A01.jpg?sr.dw=600&sr.jqh=60&sr.dh=600&sr.mat=1

髪が傷まないおすすめヘアアイロン⑧

サロニア ロールブラシ カールアイロン
価格 ¥ 4,042
サロニアのカールブラシ。太めのグリップで持ちやすく、スタイリングもしやすい形になっています。

サロニア ロールブラシ カールアイロンは、ストレートアイロンが大人気なサロニアのヘアブラシです。特殊構造でブラシに手が添えられるようになっており、スタイリングも簡単。プレート温度は100~180℃で、本体にある液晶画面で温度を確認することができます。
amazon価格は4042円。サロニアストレートブラシよりは少々値がはりますが、サロン級のヘアブラシをお探しであればこれで決まりです。

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引用: http://fitter.cosme.net/media/product/10070/167865.jpg?target=180x180

ヘアアイロンの使い方!髪を傷めない最適温度や使い方のポイントのまとめ

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引用: https://www.atama-bijin.jp/hair_care/wp-content/uploads/2016/09/e2b9f9c69caca95c3f2a30ed636fb0e2.png

ヘアアイロンの最適温度や使い方、そして髪を傷めないおすすめのヘアアイロンまでご紹介してきました。
使い方によって、髪の傷み具合は大きく違ってきます。忙しい朝などはついついやってしまうようなことでも、それがあなたの髪のキューティクルを奪う原因になっているかもしれません。今一度、ヘアアイロンの使い方を見直してみるのもいいかもしれませんね。
また、ヘアアイロンによっても髪へのダメージ量は異なります。口コミや評価などを調べて、ご自身の髪質に合ったヘアアイロンを探すことが大切です。

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