オムライスは日本生まれ？
知っていましたか？オムライスは日本生まれなんです！
オムライスの名前はフランス語の「omelette」と英語の「rice」を組み合わせたものと言われています。
オムライスは子供から大人まで食べれて、中でもオムライスが母親の味という方も多いと思います。
オムライスの詳しい解説
オムライスとは、炒めたケチャップライスを、溶いた卵でくるんだ料理です。
ケチャップライスを作っておき、卵で包んでいきます。
家庭では主にケチャップでお絵描きなどをして仕上げる、またはデミグラスソースを作って上からかけます。
ご飯が入っているので、これひとつで食事のメニューになります。
電子レンジで簡単3分で作れるおすすめオムライス
3分でオムライスを作れたら嬉しいですよね！電子レンジでたったの3分でオムライスのレシピを紹介します。
引用: https://kumiko-jp.com/wp-content/uploads/2015/04/3P9A0345-1024x683.jpg
材料
【1人分】ご飯(150g)･ミックスベジタブル(30g)･ツナ(1/2缶)･塩コショウ(少々)･ケチャップ(大さじ2)･卵(1個)･マヨネーズ(小さじ1)
作り方
①ご飯、ミックスベジタブル、ツナ、塩コショウ、ケチャップを耐熱ボウルに入れてよく混ぜ合わせます。
引用: https://kumiko-jp.com/wp-content/uploads/2015/04/3P9A0305-1024x683.jpg
②ラップをかけて、電子レンジを500wで1分くらい加熱します。
③次に卵とマヨネーズをボウルに入れて混ぜます。
④平らなお皿にラップを敷き、混ぜた卵とマヨネーズを流し入れ、ラップをしないで電子レンジを500wで1分くらい加熱します。
引用: https://kumiko-jp.com/wp-content/uploads/2015/04/3P9A0310-1024x683.jpg
⑤加熱し終わったら、ラップから卵を剥がします。
⑥オムライスのご飯をお皿にに盛り、その上に卵をのせ、ケチャップをかけたら出来上がりです。
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朝忙しい朝でも3分でオムライスが作れるので、お弁当にもおすすめですよ！
引用: https://kumiko-jp.com/wp-content/uploads/2017/03/3P9A0442-1024x674.jpg
オムライスの超簡単レシピ。電子レンジで、たったの3分。 | やまでら くみこ のレシピ
ぜひ、試してみてみてください。
道具を使ってレンジでオムライス
オムレツの詳しい解説
オムレツとは、洋風の卵焼きのことです。
好きな具材を入れたりしてオムレツを作りますが、ご飯は入っていないので、サイドメニューとなります。
しかし、オムライスの卵の部分をオムレツにしたりすることもあります。
道具を使ってレンジでオムライス
引用: http://www.shin-shouhin.com/wp-content/uploads/2014/07/42-2.jpg
『チンするレシピ ふわふわオムライス』というオムライスがご飯と卵を電子レンジで同時に加熱することができます。
約２分３０秒でふわふわのオムライスが作れます。
レンジでお弁当にぴったりおすすめオムレツ
材料
【1人分】卵(1個)･塩コショウ(少々)
作り方
①ボウルにラップを敷いて卵、塩コショウを入れて混ぜます。
②軽くラップで包んで、電子レンジを500wで50秒加熱します。
③加熱が終わったら、ラップで包み形を整えます。
④形を整えたら、また、電子レンジを500wで10秒加熱して出来上がりです。
道具を使ってレンジでオムレツ
引用: https://tshop.r10s.jp/goodlifeshop/cabinet/kitchen3/ror1-02.jpg?fitin=700:700
たまごを割って、容器に入れて電子レンジで１００秒！それだけでオムレツが作れます。
加熱ムラの出来にくく、加熱時間調節でフワフワなオムレツに仕上がります。
まとめ
引用: http://wm.netprice.co.jp/@0_img/goodsimg/P78974/w_01.jpg?_ex=500x500
レンジで簡単オムライス！3分で作れるおすすめレシピ！お弁当にもについて紹介してきましたが、いかがでしたか？
オムライスは日本生まれ、今でもオムライスは人気ですよね！
レンジだけで、たった3分で作れてしまうのは魅力的です！
オムレツでは材料が少ないためもっと早く出来ます。
朝のちょっとしたおかずやお弁当にぴったりです！
ぜひ、レンジを使ってオムライス、オムレツを作ってみてください！
