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バッティングセンターのコツ!初心者・女性必見の簡単にボールが当たるフォームは?

2019.03.31

今回は、初心者や女性にもおすすめのバッティングセンターで試してみたいコツを紹介していきます!HRやヒットの簡単なコツやフォーム、ボールの飛ばし方のコツもありますよ。バッティングセンターは初めてだという初心者や女性は必見です!

  1. HRやヒットを目指そう!初心者や女性でもでも簡単なバッティングセンターのコツやボールが当たるフォームは?
  2. HRやヒットを目指そう!初心者や女性でもでも簡単なバッティングセンターのコツやボールが当たるフォームは?<コツ①>
  3. HRやヒットを目指そう!初心者や女性でもでも簡単なバッティングセンターのコツやボールが当たるフォームは?<コツ②>
  4. HRやヒットを目指そう!初心者や女性でもでも簡単なバッティングセンターのコツやボールが当たるフォームは?<コツ③>
  5. HRやヒットを目指そう!初心者や女性でもでも簡単なバッティングセンターのコツやボールが当たるフォームは?<コツ④>
  6. HRやヒットを目指そう!初心者や女性でもでも簡単なバッティングセンターのコツやボールが当たるフォームは?<コツ⑤>
  7. HRやヒットを目指そう!初心者や女性でもでも簡単なバッティングセンターのコツやボールが当たるフォームは?<コツ⑥>
  8. HRやヒットを目指そう!初心者や女性でもでも簡単なバッティングセンターのコツやボールが当たるフォームは?<コツ⑦>
  9. HRやヒットを目指そう!初心者や女性でもでも簡単なバッティングセンターのコツやボールが当たるフォームは?<コツ⑧>
  10. まとめ
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みなさんは、バッティングセンターに行った事がありますか?野球が大好き、という人であれば、中には毎日にように通っているという人もいるかもしれません。また、ストレス解消のためにバッティングセンターに行ってるという人もいますよね。
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そんなバッティングセンターで、なかなかボールが当たらない・・・なんて事はありませんか?そこで今回は、初心者や女性でもボールが当たりやすくなるコツやフォームについて詳しく紹介していきます!次回、バッティングセンターに行ったら心がけてみたい事が盛りだくさんなので、参考にしてみてくださいね。

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バットは軽い物を選ぶ

引用: https://pro.foto.ne.jp/free/img/images_big/bal0003-001.jpg
それでは早速、コツを見ていきましょう!今回まず始めに心がけて欲しいのが、バット選びです。初心者の人は得に、バットは軽い物を選ぶようにしてみてください。バットを振り慣れていない人がいきなり重い物を選んでしまうと、バランスが崩れやすくなります。もちろん、重いほうがボールはより飛ぶんですが、そもそも空振りしてしまうようであればまずはボールが当たるところから始めなきゃいけないですよね!
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引用: https://www.instagram.com/p/BsnUSrQByAN/
まずは軽いバットを選んで、慣れてきたら思いものに変えてみると良いかもしれません。初めてバットを握る・・・という人は、必ず軽いバットを選んでみてくださいね!

バットは短めに持つ

次に気を付けたいコツが、フォームです。バットを持つ時は、短く持ってみるように心がけてみてください!実は、空振りをしてしまうもっとも大きな原因が、振り遅れなんです。ボールが飛んできて、少し遅れてバットを振ってしまいボールを逃してしまうという人が多いんですよ。だからこそ、バットを短めに持つ事で振り遅れを防ぐことができます。
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通常の持ち手より、少し上の方を持ってフォームを整えてみましょう!これも、慣れてきたら徐々に元の位置に戻すようにすると良いかもしれません!しっかり心がけていきましょうね。

バットに当たるように振ってみる

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先ほども少し触れましたが、まずはホームランを打つという事を目標にせずボールに当たる事をゴールにバットを振ってみてください!最初の方はボールの速さも遅めにして、集中してボールに当てる事を心が得けましょう。最初のうちは、スイングをしなくてもボールが当たる位置に設置するだけでも大丈夫です。初心者だからこそ、実はバットにボールが当たる感覚を知っておかなきゃいけないんです!
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なかなかバットに当たらない、という倍でも諦めずにやってみてくださいね!最初から完璧なフォームで、ホームランを目指してもなかなかうまくいかないですよ!一歩一歩、ゆっくりとコツを掴んでいきましょう。

前のめりにならない

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初心者の人だと良くやってしまう間違いなんですが、ボールが飛んでくるのを待っている時は前のめりにならないように気を付けましょう!人は集中してしまうと、なんとなく前のめりになってしまいますが、これはNGです。ついつい追いかけたくなっちゃう気持ちも分かりますが、ボールはちゃんと飛んできます。飛んできたボールに集中をして、ボールを当てる事を心がけましょう。
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また、打つ時もスイングで腕を伸ばしすぎずにできるだけ身体に近い距離で打つようにしてみましょう!慣れてくると、感覚が分かるようになってきます。

ボールの動きを把握する

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ボールを追いかけるのは駄目ですが、ボールの動きはしっかりと把握するように集中してボールを見てください。初めてバッティングセンターにきた、なんて人は最初のうちは目を閉じてしまう事がありますよね。これだと、なかなかヒットは出せませんよ!ボールが飛んできた瞬間から、打つ瞬間までしっかりとボールを目で追いかけましょう。
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最初のうちはスピードも速く難しいと思いますが、これも結局は慣れです!失敗を繰り返せば繰り返すほど、次の改善点が分かるようになりますよ。そのためにも、ボールに集中をしてしっかりと動きを把握する事が大切なんです。心がけてみてくださいね。

できるだけ頭を動かさない

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次に紹介していきたいコツが、できるだけ頭を動かさない事です。これは、集中してボールを見るという事にも深く関わってきます!頭を動かしてしまうと、どうしても集中ができなくなり、目線がブレてしまいます。できるだけ頭を動かさないで、フォームが完成したらそのままの体制で集中しましょう。ボールを打つためには、やはり集中力がもっても大事ですよ!
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引用: https://www.instagram.com/p/Bvppy0Al-e6/
時には無意識に頭が動いてしまう事もありますよね。一人でバッティングセンターに行く場合は、自分だと分からない事もありますがもし友達と行く場合は友達に見てもらいましょう。フォームについても正しくできているのか、しっかりボールの位置や距離が把握できているのか聞いてみると良いかもしれません。自分では分からない事でも、客観的に見たら分かる事がありますよ。

身体を使ってスイングをする

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フォームやバットの持ち方に慣れてきて、何となくボールが打てるようになってきたら、次はホームランを目指していきましょう!ホームランを目指したい場合は、まずは重めのバットに切り替えてみてくださいね。もう一つ心がけたいのが、スイングです。スイングをする時は、腕だけを振るのではなく全身を使って思い切り振ってみてください。腕のパワーだけだとなかなかHRが出せませんよ。特に初心者や筋肉があまりついていない女性の場合は、腕の筋肉に頼るのではなく全身を使って打ってみましょう。
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全身でボールを打つ!とうふうにイメージしておくとヒットが出やすくなるかもしれません。考えやイメージを少し変えるでも打ちやすさが変わってくるのでぜひ心がけてみてくださいね。

アッパースイングを心がける

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今回、最後にご紹介したいコツが、アッパースイングを心がけるという事です!アッパースイングは、上の方向にバットを振るスイングの事を言って、イメージとしてはボールをすくいあげるようにバットを振ります。アッパースイングは、長距離ボールを飛ばすことができるので、できるだけボールを飛ばしたいという人にはおすすめのスイングなんですよ。
引用: http://www.batting123.com/top/img/swing02.jpg
ぜひ試してみてくださいね。

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引用: https://www.pakutaso.com/shared/img/thumb/DSCF9033_TP_V.jpg
引用: http://www.freenavi.co.jp/storage/33/83/3383141c39e90e9713d652218d755ed1.jpg
いかがでしたか?今回ご紹介したバッティングセンターのコツ、ぜひ試してみてください!
サムネイル画像は下記より引用しました。
出典: http://www.miten.jp/miten/uploads/photos32/1244_4.jpg