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酵素サプリメントおすすめランキング14選!気になる口コミと効果まとめ

2020.07.03

今話題となっている、酵素サプリメント。 ダイエットへの効果が期待できる酵素サプリメントは、現在さまざまな種類が販売されています。 今回は、数多くある酵素サプリメントの中から、人気ランキングを元に おすすめランキングをご紹介していきます!

  1. 酵素の効果って?
  2. 酵素サプリメントを飲むメリットは?
  3. 酵素サプリメントの選び方は?
  4. 口コミのおすすめは参考にした方がいいの?
  5. どんな酵素サプリメントがランキングで人気なの?
  6. 人気おすすめ酵素サプリメントランキング・14位
  7. 人気おすすめ酵素サプリメントランキング・13位
  8. 人気おすすめ酵素サプリメントランキング・12位
  9. 人気おすすめ酵素サプリメントランキング・11位
  10. 人気おすすめ酵素サプリメントランキング・10位
  11. 人気おすすめ酵素サプリメントランキング・9位
  12. 人気おすすめ酵素サプリメントランキング・8位
  13. 人気おすすめ酵素サプリメントランキング・7位
  14. 人気おすすめ酵素サプリメントランキング・6位
  15. 人気おすすめ酵素サプリメントランキング・5位
  16. 人気おすすめ酵素サプリメントランキング・4位
  17. 人気おすすめ酵素サプリメントランキング・3位
  18. 人気おすすめ酵素サプリメントランキング・2位
  19. 人気おすすめ酵素サプリメントランキング・1位
  20. 酵素サプリメントおすすめランキング14選!気になる口コミと効果まとめのまとめ
引用: http://namakouso-ikiiki.com/blog/wp-content/uploads/2017/04/7e062637d72f7d20421865441acfd891_s.jpg
今話題となっている酵素サプリメント。なにやら体にいい影響を与えることがわかっていて、特に主婦や若い女性の間で大流行しています。また、酵素サプリメントが人気の理由は、そこに含まれる酵素の効果が優れているためです。それでは、そもそも酵素にはどんな効果があるのでしょうか?

新陳代謝を上げる効果

引用: https://www.shopjapan.co.jp/content/dam/shopjapan/pc/diet_labo/mv_diet_labo_waist_article_16.jpg
酵素には、体の新陳代謝を上げる効果があります。新陳代謝が上がると汗がでやすくなり、体の脂肪を燃焼しやすい体質になるんですね。新陳代謝が上がると、痩せやすい体になるわけです。つまりは、酵素を摂ることで痩せやすくなる効果が得られる、ということなんです。また、新陳代謝が上がると全体の血流がよくなるため、朝起きるのが楽になる効果も期待できます。

腸内の環境を整える効果

引用: https://static.docoic.com/wp-content/uploads/2017/12/uresiidesu-1118x538.jpg
酵素は人間の腸内の環境を整える効果も持っています。腸は第二の脳、といわれるほど、人間にとって重要な臓器です。腸はストレスの影響を受けやすく、反対に腸内が整えばストレスに強い体質になります。よく「発酵食品は腸にいい」と言われますよね。ヨーグルトなどがその例です。その理由は、酵素が腸にいい働きをする効果をもっているからなんですね。

冷え性を改善する効果

引用: http://ysgv.jp/wp/wp-content/uploads/%E2%91%B3%E5%86%B7%E3%81%88%E6%80%A7%E3%81%A8%E6%B0%B46.jpg
酵素を摂ることで、冷え症が改善される効果も期待できます。日本人の女性には特に多い冷え性ですが、特に冬場などは手足が冷えるとかなりつらいですよね。そんなときに酵素を摂れば、前述の通り新陳代謝が上がり、血流が良くなります。すると手足の毛細血管にまで血が行き届くようになるため、冷え症が改善されるんです。
また、冷え症のほかにも肩こりや腰痛を軽減する効果も期待できます。これも冷え性と同じ原理で、体の滞っていた血流がよくなることで、こりがほぐれるからです。

免疫力を上げる効果

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人間の体を守ってくれるのが免疫力ですが、酵素には免疫力を強めてくれる効果があります。免疫力が上がれば、季節の変わり目などの体調を崩しやすい時期にも体調不良が少なくなります。酵素を摂ることで、健康的な日々を送ることができるんですね。風邪予防としても役立つ効果です。
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酵素にはたくさんのいい効果があることがわかりました。摂るだけで体調が整う訳ですから、人気になっているのも納得です。では、そんな酵素をたっぷり含んだ酵素サプリメントを飲むことにはどんなメリットがあるのでしょうか?

効率よく酵素を摂取できる

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ひとくちに酵素といっても、その種類はたくさんあります。それぞれの酵素には特徴があり、体に与えるいい影響も異なるんですね。そのため、ご自身の体調や改善したいポイントに合わせて、酵素を摂取する必要があります。
その点、酵素サプリメントなら効率よく酵素を摂取することができます。今では酵素サプリメントは数多く販売されており、その中からご自身が体感したい効果が得られる酵素サプリメントを選ぶことが可能です。欲しい効果を持った酵素を狙って摂取することで、効率よく酵素の効果を得られるようになります。

手軽に酵素を摂取できる

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酵素サプリメントは錠剤がほとんどです。酵素を摂るために食事を改善したり、発酵食品を定期的に買ってくるのは面倒くさい…。そんな方でも、酵素サプリメントなら錠剤を飲むだけですので比較的手軽に酵素を摂取することができます。テーブルの上に置いておいて、決められた量を飲む。これだけで酵素が摂れる酵素サプリメントの手軽さは、メリットの一つです。

継続して酵素を摂取できる

引用: https://images-na.ssl-images-amazon.com/images/I/51PxZXrr-2L._SY355_.jpg
手軽さにもつながってくるメリットですが、酵素サプリメントはその手軽さゆえ、継続して使用することが簡単です。先ほどもお伝えした通り、酵素のために調理したりするのはなかなか面倒ですよね。一方で酵素サプリメントにはそういった面倒なことはないため、途中であきらめてしまうという心配も要りません。酵素の効果を実感するには継続した使用が必須ですが、サプリメントであれば飲み続けられるということは大きなメリットです。
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最近では数多くの種類が販売されている酵素サプリメント。それぞれ特色も違い、多すぎてどれを選べばいいかわからない…ということもあると思います。では、そんな時はどのようなポイントを見ながら酵素サプリメントを選べばいいのでしょうか?

「生酵素」がおすすめ

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酵素サプリメントの中には、「生酵素」のものとそうでないものがあります。生酵素とは、発酵させる材料を加熱処理していないもののことを指します。酵素サプリメントの中で圧倒的におすすめなのが、生酵素の酵素サプリメントなんです。栄養価というのは熱を加えることで逃げてしまう性質があります。その点生酵素のサプリメントは加熱処理を行っていないため、栄養価も高いんです。
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栄養価が高いということは、体へのいい影響もそれだけ期待できるということ。酵素サプリメントを選ぶ際には、生酵素のサプリメントであるかどうかをチェックするのがおすすめです。

価格で選ぶ

いくらサプリメントの効果が高かろうと、その価格が高すぎれば家計の負担になってしまいます。酵素サプリメントは価格もかなりばらつきがありますので、価格面から選んでいくのも有効な手段です。しかし、一概には言えませんがやはり価格が高い方が品質も高いのが事実。家計を圧迫しない程度に、高品質な物を選ぶようにしましょう。
とはいっても、低価格でもかなりの高品質な酵素サプリメントもあります。酵素サプリメントは基本的に継続して飲み続けなければ効果が出ないため、いい意味で値段に見合わない、コスパのいい酵素サプリメントを探してみるのもいいかもしれませんね。

信頼できるメーカーのものを選ぶ

酵素サプリメントの中には、海外が原産国のものもあります。もちろん海外産のものが全て悪いということではありませんが、やはり安心なのは国内産のものです。国内で製造された酵素サプリメントは基本的に口コミの評価が高いので、安心度はかなり高いといえます。
また、販売元のメーカーにも注目することをおすすめします。酵素サプリメントのメーカーはみんなが知っているような大手メーカーのものから小さな会社のものまで様々なので、メーカーによって選んでいくこともおすすめできます。
酵素サプリメントの選び方についてご紹介しましたが、上記の選び方の他に、「口コミを参考にする」という方法もあります。口コミとは最近どんな販売サイトでも重要視され、口コミの信頼度もかなり上がっていますよね。それでは、酵素サプリメントに関しても口コミは参考にするべきなのでしょうか?

口コミはリアルな説明欄、参考にすべし!

酵素サプリメントの販売サイトには、それぞれ品質や特徴などを説明する説明欄があります。しかし、そこは企業が自社商品を宣伝するために書くと言っても過言ではありません。もちろん事実を書いていることに間違いはありませんが、使ってみてどうだったか、というような「体験談」は、ポジティブな印象を持つものが採用されていることが多いです。
その点口コミは、ネガティブな意見からポジティブな意見まで、実際に使用したユーザーの生の声が反映されています。そこには嘘いつわりのない意見だけが載っているので、言ってしまえば説明欄よりもリアルな情報が書いてあるのが口コミ、ということです。ご自身の使用用途に似ている口コミを探して、使用してどうだったかを知ることも購入の前の大切な手順といえます。
さて、ここまでは酵素サプリメントについての情報をご紹介してきました。ここからは、酵素サプリメントのおすすめランキング14選をご紹介していきます!
酵素サプリメントには多くの種類がありますので、その中から口コミでも評価の高いものをピックアップしてランキングしています。このランキングを参考に、ご自身にぴったりの酵素サプリメントを選んでみてくださいね。

野菜と酵素

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美容メーカーの大手、小林製薬から販売されている酵素サプリメント「野菜と酵素」。その名の通り野菜の栄養を最大限にまで活かしたサプリメントとなっています。無添加サプリメントなので、体への影響も安心。タブレット型なのでとても飲みやすいと口コミでも評判です。
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植物酵素カプセル

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85種類の植物素材を配合した、ORIHIROから販売されている酵素サプリメント「植物酵素カプセル」。材料を陶製のかめでしっかりと発酵させる、こだわりの発酵方法で作られています。ヨーグルト100g分に相当する乳酸菌100億個を配合しているため、腸内環境の改善も望めます。
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万田酵素ジンジャー

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有名メーカーMANDAから販売されている、万田酵素のジンジャーです。生姜をメインに据えた商品で、生姜の持つ体を温める効果を生かした酵素サプリメントになっています。冷え症改善や血流の向上が期待できるため、肩こりなどに悩まされている方にもおすすめです。
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こうじ酵素

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最近なにかと話題になる「麹」を使った酵素サプリメント「こうじ酵素」。麹自体が発酵食品なので、麹が体に与える好影響をサプリメントを摂ることで実感できるものになっています。小さめの錠剤タイプなので飲みやすく、毎日飲み続けるのも苦ではありません。
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植物生まれの酵素

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日本盛から販売されている酵素サプリメント「植物生まれの酵素」。パッケージにもあるように2年間の長い年月をかけて発酵された材料は、素材の持つ菌のみを使った発酵なので栄養素も凝縮。100種類以上から作られた、野菜の栄養を存分に取ることができるサプリメントです。
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二年熟成・植物酵素100

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MIYABIから販売されている、「みやびの植物酵素100」。こちらの酵素サプリメントも2年間の熟成期間を設けているため、しっかりと野菜の栄養が詰まったサプリメントとなっています。野菜のほかにも黒酢やオリゴ糖、もろみエキスなど体にいい成分が配合されています。
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スルスルこうそ

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生酵素ならではの「生きてる酵素」が体にいい影響を与える「スルスルこうそ」。野菜の持つ食物繊維を閉じ込めた酵素サプリメントなので、お通じの改善も期待できます。腸内の環境も整い、脂肪が燃焼されやすい体作りにも効果的です。ダイエットでの使用にもおすすめできるサプリメントです。
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すっぽんスリム酵素

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スタミナ食材として有名なすっぽんを使った酵素サプリメント「すっぽんスリム酵素」。すっぽんにはコラーゲンが豊富なのは有名ですが、そんなすっぽんを発酵させて作られたこのサプリメントを飲めば体に元気がみなぎり、痩せやすくなったと口コミでも好評です。錠剤タイプで飲みやすくなっています。
引用: https://images-na.ssl-images-amazon.com/images/I/31O1GSvR3zL.jpg

生酵素OM-X

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芸能人の方も数多く利用していると言う酵素サプリメント「生酵素OM-X」。ユーザーの94%が初めて1か月での効果を実感したとしても話題になっています。92種類の植物素材を使っており、さらには乳酸菌も配合。腸や胃にいい影響を与えるとともに、肌の調子も整えてくれるサプリメントです。楕円型のカプセルは飲みやすく、シート型なので飲み忘れなども防止できます。
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222生酵素

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楽天ランキングで1位も取得した、「222生酵素」。その名の通り222種類もの植物素材を使った酵素サプリメントです。ビタミンB1やコエンザイムQ10・L-カルニチン・乳酸菌など、美容にいい影響をもたらす成分をたっぷりと配合。酵素の効果と掛け合わせて、さまざまないい影響が期待できます。パッケージの右下にあるマークは「安心・安全マーク」と言って、日本サプリメント協会から安全性を認められたサプリメントである証で、高品質という評価を受けています。
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もっとすっきり生酵素

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各おすすめサイトでも必ずと言っていいほど紹介されている「もっとすっきり生酵素」。スーパーフードと野菜・フルーツの黄金比率は販売メーカーFABIUS独自のものです。ヨーグルトを食べるよりも確実という乳酸菌の数は驚きの500億個!腸内の環境も整えてくれる酵素サプリメントです。
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よくばりキレイの生酵素

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リピート率は驚きの96.7%!ユーザーから高い評価を受けている酵素サプリメントが「よくばりキレイの生酵素」です。こだわりの生酵素に加え、563種類という他のサプリメントに比べても多い数の材料を使用。圧倒的な酵素数で、栄養をバランスよく摂ることができます。さらには乳酸菌・ビフィズス菌も配合されているので、腸内環境も整えてくれます。
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引用: https://i1.wp.com/xn--y8j2cf8gm0nmc22az281cpzqa394c.com/wp-content/uploads/2016/06/%E3%83%88%E3%83%83%E3%83%97.jpg?resize=2048%2C1536

酵水素328選生サプリメント

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芸能人の方の使用も多い酵素サプリメント「酵水素328選生サプリメント」。328種類の植物酵素に加え、水素パウダーや黒糖などもプラスされたサプリメントです。他のサプリメントに比べ、疲労回復や体力増強の面での効果が期待できます。ダイエットやエクササイズをする際の体力不足を改善したいときにもおすすめなサプリメントです。
引用: https://kouso-genki.com/wp/wp-content/uploads/2017/03/kousuiso328.jpg

まあるい旬生酵素

引用: http://www.beatletracks.com/wp/wp-content/themes/enzyme-supple-temp/img/rank_img_shunnama.png
栄えあるランキング第1位は、「まあるい旬生酵素」。従来の酵素サプリメントと決定的に違うのは、その形成の方法。一般的にはカプセルや錠剤にして成分を入れますが、まあるい旬生酵素では素材そのものを丸めて作っています。カプセルなどにするときにはどうしても添加物が入ってしまいますが、こちらのサプリメントにはその心配もありません。そういった意味で、唯一無二のサプリメントといえます。口コミでの評価もとても高く、リピーターの率も高いです。自信を持っておすすめできる酵素サプリメントです。
引用: http://www.beatletracks.com/wp/wp-content/uploads/rank-shunnama.jpg
今回は酵素サプリメントにまつわる情報と、酵素サプリメント人気おすすめ14選のランキングをご紹介しました!酵素には人の生命力をアップさせるような効果がたくさん含まれているので、積極的に摂っていくのがおすすめです。酵素サプリメントは手軽に酵素を摂ることができる手段なので、口コミなども参考にしながら、一度試してみてくださいね!

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