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カレーの献立のおすすめの付け合せアイデア!おかず・スープなど人気レシピ集!

2018.07.06

カレーはボリュームがあり、子供から大人まで大好きですよね。カレーを献立したときに、おかずや付け合わせに悩みますよね。今回は、もやしサラダなどカレーの献立のおすすめの付け合わせ、副菜、おすすめのおかずやスープなどの人気レシピを紹介します。

  1. 子供から大人まで大好きなカレーライス
  2. カレーを食べるなら副菜がおすすめ
  3. 【カレーの献立のおすすめ付け合わせ】①むね肉のしっとりサラダ(副菜)
  4. 【カレーの献立のおすすめ付け合わせ】②エビのアヒージョサラダ(副菜)
  5. 【カレーの献立のおすすめ付け合わせ】③もやしサラダ(副菜)
  6. 【カレーの献立のおすすめ付け合わせ】④もやし中華サラダ(副菜)
  7. 【カレーの献立のおすすめ付け合わせ】⑤ピザ(おかず)
  8. 【カレーの献立のおすすめ付け合わせ】⑥鶏ひき肉ともやしのあんかけ(おかず)
  9. 【カレーの献立のおすすめ付け合わせ】⑦ミネストローネ(スープ)
  10. 【カレーの献立のおすすめ付け合わせ】⑧中華卵コーンスープ(スープ)
  11. 【カレーの献立のおすすめ付け合わせ】⑨冷たいコーンスープ(スープ)
  12. まとめ
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カレーライスは子供から大人まで大好きな料理ですよね! ボリューム満点で、野菜やお肉も入って栄養も満点です。 しかし、カレー一つでは物足りない感じがします。 また、カレーの献立は立てたもののおかずやスープなどに迷っていませんか? そんなときのカレーの献立のおすすめな付け合わせを紹介します。

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副菜とは、主にビタミン、ミネラル、食物繊維などで野菜などから摂ることができます。 カレーももちろん栄養はありますが、カレーでは採れない栄養もあります。 また、カレーも甘口から辛口など様々な味があり、口直しとして副菜はおすすめです。
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引用: https://img.kurashinista.jp/get/2016/06/23/f482d7c48d7630512e61e9b83efdf93e.jpeg?size=960
ヘルシーなむね肉を使ったサラダです。 むね肉は、パサパサになりがちですが、このサラダの方法ではパサパサいならないのでとても食べやすいです。 こちらのレシピでは、ドレッシングからも栄養が採れるようにドレッシングも作っています。

材料

茹でたとりのむね肉(1/2枚)・きゅうり(2本)・にんじん(1/2本)・ホワイトセロリ(1束)・焼きパプリカ(1個)・ミニトマト(4個)

作り方

①鍋に鶏肉が浸かるくらいの水を入れて、塩小さじ1を溶かしておきます。 次に、火にかけ、沸騰する前に火を止めます。
②次に片栗粉大さじ1を鍋に入れ溶かし、蓋をして大体30分程放置したら出来上がりです。 そのままスライスして使えます。
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引用: https://img.kurashinista.jp/get/2016/06/23/9fbaa5a72d94679b2e9a60334c497dff.jpeg?size=960
野菜は、それぞれ切り、緑の野菜を下にしてトマトを横からのせ、鶏肉を真ん中にのせると彩りがよくなります。
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