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コンビニフルーツのおすすめ20選!冷凍・ゼリー・カップで美味しくダイエット!

2019.04.16

一昔前まではスーパーなどでしか購入できなかったフルーツもコンビニにあって嬉しいですよね。冷凍やゼリータイプ、カップに入ったフルーツもあってどれがダイエットに良いのか悩んでしまう方もいると思います。そこで今回はダイエットにおすすめのコンビニフルーツを紹介します。

目次

  1. コンビニのフルーツには色々なタイプがある
  2. 【カップ編】ダイエットにおすすめのコンビニフルーツ①フルーツ&ヨーグルト味氷
  3. 【カップ編】ダイエットにおすすめのコンビニフルーツ②ローソンカップフルーツ
  4. 【カップ編】ダイエットにおすすめのコンビニフルーツ③ウチカフェフラッペミックスフルーツ
  5. 【カップ編】ダイエットにおすすめのコンビニフルーツ④ミックスベリーのフルーツカクテル
  6. 【カップ編】ダイエットにおすすめのコンビニフルーツ⑤フルーツ水ようかん
  7. 【カップ編】ダイエットにおすすめのコンビニフルーツ⑥さっぱり黒みつで食べるフルーツあんみつ
  8. 【ゼリー編】ダイエットにおすすめのコンビニフルーツ①フルーツゼリー&杏仁豆腐
  9. 【ゼリー編】ダイエットにおすすめのコンビニフルーツ②ピンクグレープフルーツゼリー
  10. 【ゼリー編】ダイエットにおすすめのコンビニフルーツ③さっぱりフルーツポンチゼリー
  11. 【ゼリー編】ダイエットにおすすめのコンビニフルーツ④1日分の鉄分が摂れるプルーンゼリー
  12. 【ゼリー編】ダイエットにおすすめのコンビニフルーツ⑤サングリア風ゼリー島根ワイナリーワイン使用
  13. 【ゼリー編】ダイエットにおすすめのコンビニフルーツ⑥グラデーションゼリー
  14. 【ゼリー編】ダイエットにおすすめのコンビニフルーツ⑦今季収穫生白桃のゼリー
  15. 【ゼリー編】ダイエットにおすすめのコンビニフルーツ⑧実感ビューティ
  16. 【冷凍編】ダイエットにおすすめのコンビニフルーツ①イチゴ
  17. 【冷凍編】ダイエットにおすすめのコンビニフルーツ②ドールブルーベリー
  18. 【冷凍編】ダイエットにおすすめのコンビニフルーツ③ルビーグレープフルーツ
  19. 【冷凍編】ダイエットにおすすめのコンビニフルーツ④スタールビーグレープフルーツ
  20. 【冷凍編】ダイエットにおすすめのコンビニフルーツ⑤皮まで食べられる種無しぶどう
  21. 【冷凍編】ダイエットにおすすめのコンビニフルーツ⑥アップルマンゴー
  22. コンビニのフルーツはダイエット向け商品が沢山ある!

フルーツと言えば、そのままの果物を思い浮かべてしまいますよね。しかしコンビニのフルーツはもちろんそのままの果物もありますが、他にもゼリーやカップ、冷凍の物など色々なタイプがあるんです。フルーツはダイエットにも向いている食品ですが、コンビニのフルーツが沢山あってどれを選んで良いのか悩んしまう方もいるのではないでしょうか。

そこで今回はダイエットにおすすめするコンビニフルーツを厳選して紹介していきますでの、ぜひ参考にしてください。

コンビニのカップフルーツでおすすめする一つ目の商品は、セブンイレブンで販売しているフルーツ&ヨーグルト味氷です。イチゴソースやみかんや桃などの果肉をたっぷり入っていながらも、160キロカロリーほどとなっているのでダイエットにもダイエットに向いています。またかき氷のような新食感も楽しめるおすすめのフルーツ商品です。

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続いてダイエットにおすすめするのは、ローソンのカップフルーツです。ローソンのカップフルーツには、梨やイチゴ、キウイなど色々な果物が使用されているので、好みのフルーツから選べるのも嬉しいポイントですよね。

次に紹介するおすすめカップフルーツは、ローソンのウチカフェフラッペミックスフルーツです。カロリーはおよそ80キロカロリーと低く、果肉の食感も美味しいんです。程よい甘酸っぱさもあって、ゴクゴク飲めるおすすめの商品です。

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