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梅酒の効能まとめ!美容・健康さらにはダイエットにも効果アリ?!

2019.03.04

甘くて飲みやすい梅酒は、お酒が苦手な女性にも飲みやすいお酒として人気がありますが、美容や健康、血圧、ダイエットなどに効果的な効能があると言われている事はご存知でしょうか。そこで、気になる梅酒の効能をまとめてご紹介したいと思います。

目次

  1. 梅酒の効能が凄すぎる!
  2. 梅酒の効能!①:美肌効果
  3. 梅酒の効能!②:疲労回復
  4. 梅酒の効能!③:ダイエット効果
  5. 梅酒の効能!④:便秘解消効果
  6. 梅酒の効能!⑤:リラックス効果
  7. 梅酒の効能!⑥:寝不足解消効果
  8. 梅酒の効能!⑦:高血圧抑制効果
  9. おすすめの梅酒をご紹介!①:さつまの梅酒
  10. おすすめの梅酒をご紹介!②:越乃景虎
  11. おすすめの梅酒をご紹介!③:特選梅酒 うぐいす
  12. おすすめの梅酒をご紹介!④:チョーヤ梅酒
  13. おすすめの梅酒をご紹介!⑤:とろとろの梅酒
  14. おすすめの梅酒をご紹介!⑥:さくら梅酒
  15. おすすめの梅酒をご紹介!⑦:焙煎樽熟成梅酒
  16. 梅酒の効能が凄すぎる!:まとめ
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引用: https://www.instagram.com/p/Btvi5MGhH00/

昔から健康に良い事で知られる梅酒は、幅広い世代の方に親しまれているお酒ですが、最近ではこの梅酒の美容効果や血圧、健康、ダイエットまでに非常に良い効果があると言われています。

そこで今回は、気になる梅酒の効能をまとめてご紹介していきたいと思います。

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引用: https://www.instagram.com/p/Buip04Dgzng/
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梅酒に使われる梅には、美容に効果的な殺菌作用やデトックス作用、抗酸化作用があり、それが肌の雑菌を抑制させる事で、美肌効果に一役かってくれるという効果があります。

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引用: https://www.instagram.com/p/BuV7nXGh0XA/

また、腸の中の老廃物をデトックス作用により排出しやすくしてくれる為、便秘解消などの効果や、ミネラル成分により、髪や爪を美しく健康的にしてくれると言った相乗効果により、美肌だけに留まらず、美容全般に最適なお酒といわれています。

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梅酒に使用される梅には、“クエン酸”が含まれていることでも有名ですが、このクエン酸は疲労回復効果があることでも知られています。

梅酒を飲む事で、体に溜まった疲労を取り除いてくれる嬉しい効果も期待する事ができますし、温めても効能が変わらないクエン酸は、冬場に体を温めてくれるおすすめの飲み物でもあります。

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引用: https://www.instagram.com/p/BuicqvKADD9/
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先ほど疲労効果がるとご紹介した、クエン酸には、脂肪を燃焼してくれる効果もある為、ダイエットにも非常に有効的な効果が梅酒にはあるとされています。

特に冷たい冷えた梅酒よりも、温めたホッと梅酒をゆっくりと飲む事で、体を温め新陳代謝を上げる事で、更に効果的にダイエット効果を引き出すことが出来おすすめです。

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引用: https://www.instagram.com/p/BuiBEI8HBxg/

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梅酒の中には、“ピクリン酸”と呼ばれる、腸の動きを活発にさせてくれる効果がある成分が含まれています。それにより、便秘気味だった腸内の働きを活性化させる事で、便秘解消効果も期待する事が出来ます。

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