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楽しい人生を送るための秘訣まとめ!ちょっとした考え方で日々の暮らしが激変する!

2018.12.08

あなたは今、楽しいと思える人生を送っていますか?楽しい人生を送るには何が必要なのでしょうか?何か特別な秘訣があるのでしょうか?日々の暮らしの中で大切な考え方を知ることであなたの暮らしが大きく変わります!そんな楽しい人生を送るために必要な秘訣を教えます。

  1. 楽しい人生を送る秘訣を知りたくありませんか?
  2. 【楽しい人生を送る秘訣】人生を楽しんでいる人の考え方や暮らし①他者と自分を比較しない
  3. 【楽しい人生を送る秘訣】人生を楽しんでいる人の考え方や暮らし②自分の人生に責任を持っている
  4. 【楽しい人生を送る秘訣】人生を楽しんでいる人の考え方や暮らし③付き合う人を自分の意思で選べる
  5. 【楽しい人生を送る秘訣】人生を楽しんでいる人の考え方や暮らし④他者に嫌われる勇気を持っている
  6. 【楽しい人生を送る秘訣】人生を楽しんでいる人の考え方や暮らし⑤プラス思考を持っている
  7. 【楽しい人生を送る秘訣】人生を楽しんでいる人の考え方や暮らし⑥時間を大切にしている
  8. 【楽しい人生を送る秘訣】人生を楽しんでいる人の考え方や暮らし⑦日々、色々なことに感謝して生きている
  9. 【楽しい人生を送る秘訣】人生を楽しんでいる人の考え方や暮らし⑧自分自身、幸せだと自覚している
  10. 【楽しい人生を送る秘訣】人生を楽しんでいる人の考え方や暮らし⑨自分自身を大切にしている
  11. 楽しい人生を送るための秘訣まとめ!ちょっとした考え方で日々の暮らしが激変する!まとめ
引用: https://rise-zero.com/img/lifethinking010.jpg
いきなりですが質問です。あなたは今、自分自身が楽しい人生を送っていると思っているでしょうか? YES!という回答ならば左上の赤いバツ印をクリックしてこのサイトを閉じてください。NO!という回答の方は、これからお話することがお役に立つ可能性があるのでどうか最後までこの記事を読み進めていって頂きたいと思います。
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これからお話することは、楽しい人生を送るための秘訣になります。今この瞬間も人生を楽しみ謳歌している人たちがいます。その人たちには少なからずある共通点があるのですがご存知ですか?それは、ちょっとした物事への考え方だったり、日々の暮らし方に現れていたりします。
さぁ、一体どんな考え方や暮らし方なのでしょうか?一つずつ噛み砕いでお話していきたいと思います。
引用: https://mackey7.net/wp-content/uploads/2016/08/happy_1470475853.jpg
楽しい人生を送っている人は『他者』と『自分』を比較するようなことはしません。いつも軸となる基準は『自分』にあるからです。つまり「人は人、自分は自分」という考え方を持っているということです。職場でも日々の暮らしの中でも他人と自分を比較して生きている人は常に物事を「勝ち負け」で区分しています。
引用: https://reeed.jp/wp-content/uploads/2018/04/pixta_36368455_S-304x193.jpg
比較していいのは過去の自分とであり、他者とではありません。他者と自分を比較することで生まれる感情はなんでしょうか?妬み・嫉み・嫉妬・・・ですよね?それらは間違いなく負の感情です。負の感情を自分の中に持つということはとても疲れますし苦しいです。
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他者と自分を比較することは『自分自身の心を疲労困憊させることだ』ということを、楽しい人生を送っている人は知っているのです。
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人生を楽しんでいる人は自分の人生に責任を持って生きています。そう、他人に依存していないということ。「誰かが自分を幸せにしてくれるだろう」とか「いつか自分の希望を叶えてくれる人が現れるだろう」などという他者への依存はしていません。
自分の人生は自分のもの。たとえ大きな壁が立ちはだかり選択を迫られた時でも、自分の信念を貫き自分が選んだことに対してきちんと責任を持つことができる自立心のある人こそ、人生を楽しんでいる人なのです。
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人生を楽しんでいる人はプライベートで付き合う人を自分の意思で選んでいます。それは、生きていく中で多くの人が抱える悩みの大半が「対人関係」からくるものだからです。仕事上のお付き合いは自分と気の合う人とだけ関わりを持っていれば良いというわけにもいかないのが現実です。
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が、ある程度「仕事上の付き合いだから」ということを割り切ることはできますよね。自分を大切にしてくれない友達や恋人と一緒にいるのは時間の無駄だと考えます。要するに幸せな人は、自分が一緒にいて心地良い人との時間を大切にしているのです。
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まずは自分の周囲にある小さな幸せを見つけることからスタートしませんか?それまで自分は幸せではない、良い環境にいないと嘆いていた人も、小さな幸せの多さに気づくはずです。自分が幸せであると自覚しなければ心は満たされないままです。
日々の生活の中の小さな幸せは意外とたくさんありますよ。自分自身が気づかなかっただけなのです。
引用: https://www.hapiba.com/wp-hapiba2/wp-content/uploads/2016/05/img-message-yuuki-335x200.jpg
③で述べたことと被りますが、世の中万人ウケする人はいません。不特定多数の人から好かれようとすると、自分自身の価値観を多くの人に合わせることになります。つまり、誰からも好かれようとする八方美人的な言動をするようになるのです。
引用: https://life-and-mind.com/wp-content/uploads/2017/06/ec_distress004.jpg
他人の顔色を伺いながら、本来の自分を押し殺して人付き合いしていくより、自分を大切にしてくれる人との関係を大切に構築していく方が良いと考えます。他者から嫌われることを恐れず嫌われる勇気を持つ人こそ、楽しい人生を送ることができるようになるのです。
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人生を楽しんでいる人は常にプラス思考を持っています。最悪の事態を考えてしまうのが人間なのですが、自分の行動は必ず上手くいくと信じています。+思考により、自画自賛も大得意です。
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たとえ他人から評価されなくても、自分で自分を認め、一人で満足する事が出来ます。そして、その明るい雰囲気で、周囲までも楽しくしてしまうのも大きな特徴。人生を楽しんでいる人は自己肯定感も高い人なのです。他人と比較せず、周囲の評価もさして気にしていないので、結果にとらわれることなく行動することができるからなのでしょう。
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1日は誰にでも平等に24時間と決まっています。人生を楽しんでいる人は、時間は有限であることを知っているので、忙しい時や、そうでない時も、それがとても充実している時間であることを自覚しているのです。時間を大切にしているからこそ『今』という時間を大切に丁寧に生きているのです。
引用: https://assets.media-platform.com/lifehacker/dist/images/2018/05/08/20180508thankyou_top-w960.jpg
人間、日々生きていくと色々ことが起こりますし、様々な人との関わりを持つ機会も多々あります。困った時はお互い様、助け助けられながら生きていく。そういう日々起こる色々なことへ感謝しながら生きていくのが上手い人が楽しい人生を遅れる人なのではないかな?と思います。
引用: http://livedoor.blogimg.jp/karapaia_zaeega/imgs/2/9/2910fef7.jpg
当たり前の毎日が退屈だと言う人もいますが、当たり前だと感じれることは、それだけ幸せだということの裏返しでもあるんですよね。そういう目に見えない当たり前のことへ感謝ができる。これこそ人生が充実して楽しいと思えるのでしょう。
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他者から「幸せそう」とか「恵まれてるよね」などと思われていても、当事者である本人が自分自身が幸せであると自覚していない以上、他人からどう思われていようと意味がないのです。自分の環境が恵まれていると自分で自覚し、感謝してこそ幸福の実感は生まれてきます。
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ここまで色々と『人生を楽しんでいる人の考え方や暮らし』についてお話してきましたが、最後にたどり着くのはココなのではないかな?と感じます。
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何を差し置いても『自分自身を大切にしている』という根っこの部分があるからこそ、他者と自分を比較せず、時間を大切にし、他者に依存せず自立した生き方ができている。といっても過言ではないでしょう。他者に迷惑をかけない常識の範囲内で『自分ファースト』で生きているのだと思います。
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いかがでしたでしょうか?楽しい人生を送るための秘訣は参考になりましたか?楽しい人生を送っている人に共通している考え方や暮らしは、とてもシンプルでしたよね。シンプルだからこそ実際になかなか習慣化できないという面もあるかと思います。
もし今、『生きづらいな』と感じているのなら、まずは自分で自分を認めてあげることからはじめてみましょう。自己肯定感が低いとどうしても他者と比較し、自分自身を責めてしまいます。小さなことからで構いません。日を振り返り「今日は〇〇ができたよね〜がんばったね」と褒めてあげてください。
〇〇ができないからダメ!ではなく、そいう部分を含めて自分なんだよね。と認めてあげる。まぁ、いっかーと一度、起こったことを受け入れて見ましょう。気持ちがスーッと楽になりますよ。

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