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ランニングにおすすめのモチベの上がる音楽厳選!運動のテンポも楽しく上がる!

2018.11.13

ランニングのときは、モチベを上げるために音楽を聴いていますか?運動中の音楽は、疲れを忘れさせモチベを上げるのに効果的なのでおすすめですよ。今回は、ランニングにおすすめのモチベの上がる人気音楽をまとめてみました!アップテンポの洋楽・邦楽をご紹介します!

  1. 【ランニングにおすすめのモチベの上がる音楽厳選!】運動中の音楽の効果は?
  2. 【ランニングにおすすめのモチベの上がる音楽厳選!】洋楽①Problem
  3. 【ランニングにおすすめのモチベの上がる音楽厳選!】洋楽②Sorry
  4. 【ランニングにおすすめのモチベの上がる音楽厳選!】洋楽③Side To Side
  5. 【ランニングにおすすめのモチベの上がる音楽厳選!】洋楽④Timber
  6. 【ランニングにおすすめのモチベの上がる音楽厳選!】洋楽⑤Runaway Baby
  7. 【ランニングにおすすめのモチベの上がる音楽厳選!】洋楽⑥Shake It Off
  8. 【ランニングにおすすめのモチベの上がる音楽厳選!】洋楽⑦So What
  9. 【ランニングにおすすめのモチベの上がる音楽厳選!】洋楽⑧Happy
  10. 【ランニングにおすすめのモチベの上がる音楽厳選!】洋楽⑨Symphony
  11. 【ランニングにおすすめのモチベの上がる音楽厳選!】洋楽⑩Boom Clap
  12. 【ランニングにおすすめのモチベの上がる音楽厳選!】邦楽①U.S.A.
  13. 【ランニングにおすすめのモチベの上がる音楽厳選!】邦楽②Have a nice day
  14. 【ランニングにおすすめのモチベの上がる音楽厳選!】邦楽③ピースサイン
  15. 【ランニングにおすすめのモチベの上がる音楽厳選!】邦楽④Re:make
  16. 【ランニングにおすすめのモチベの上がる音楽厳選!】邦楽⑤Rising Sun
  17. 【ランニングにおすすめのモチベの上がる音楽厳選!】邦楽⑥R.Y.U.S.E.I.
  18. 【ランニングにおすすめのモチベの上がる音楽厳選!】まとめ
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引用: https://www.instagram.com/p/5kvZq5nP6_/
ランニングなど運動をするとき、音楽を聴きながらの方が効果が上がるという研究があります。少し早めのアップテンポの曲を聴きながら体を動かすことで、リズムが取れた効率的な運動ができるようになります。また、モチベーションが上がったり、疲れを軽減させる効果もあるようです。アップテンポの音楽を聴き、より効果的にランニングを行いましょう!
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引用: https://www.instagram.com/p/Bp-iM-IhJVN/

Problem ft. Iggy Azalea - Ariana Grande

Problemは、世界中で人気のアリアナ・グランデとラッパーのイギー・アゼリアがコラボした楽曲です。この曲は、元カレのことを忘れられない女心を歌った楽曲。アップテンポでサックスの力強い音が特徴的なので、運動にぴったりだと思います。

Sorry - Justin Bieber

Justin Bieberの「Sorry」は、発売当初からアメリカで大人気の楽曲です。アップテンポでキャッチーな楽曲なので、エクササイズやイベントなどでよく使われています。ノリノリでダンスするMusic videoのように盛り上がりながら運動すれば、効果も上がりそうですね!

Side To Side ft. Nicki Minaj - Ariana Grande

こちらは、アリアナ・グランデと人気ラッパーのニッキー・ミナージュがコラボした楽曲です。Music Videoの中では、アリアナやダンサー達がジムのエアロバイクに乗ったシーンが登場します。引き締まった体の女性がたくさん出演しているので、見てるだけでやる気になりますよね。

Timber ft. Ke$ha - Pitbull

アメリカの人気ラッパーであるPitbullは、アップテンポでキャッチーな楽曲をたくさん発表しています。Pitbullの曲の中でも、Ke$haとコラボしたTimberは、最高に盛り上がる1曲。

Runaway Baby - Bruno Mars

アップテンポからバラード曲まで、様々なヒット曲を生み出しているBruno Mars。「Runaway Baby」は、ノリが良く運動にぴったりの楽曲です。ランニング中にこの曲を聴けば、運動効果も上がるでしょう!

Shake It Off - Taylor Swift

Taylor Swiftの「Shake It Off」は、カントリー歌手だったテイラー・スウィフトが本格的にポップのサウンドを目指した楽曲。有名になるにつれゴシップや批判が多くなってきたテイラーが、周りは気にしない、自分らしくいるといったメッセージを込めて制作したそうです。気分を上げてくれる応援ソングは、ランニングにぴったりですよね。

So What - P!nk

かっこいい女性の代表であるP!nkの「So What」は、とにかくノリのよい楽曲です。P!nkの力強い歌声は、女性を勇気づけてくれますよね。聴くだけで元気をくれる1曲です。

Happy - Pharrell Williams

「Happy」という曲名の通り、聴くだけでハッピーになれるメロディーと歌詞を楽しめる楽曲です。爽やかな朝のランニングに聴きたいですね。

Symphony feat. Zara Larsson - Clean Bandit

こちらは、クリーン・バンディットとザラ・ラーソンがコラボした楽曲です。恋人を事故で亡くしてしまった人の想いを歌った悲しいラブソングです。アップテンポのメロディーと圧倒的な歌唱力を持つザラ・ラーソンの歌声は、聴く人の気持ちを高ぶらせてくれます。

Boom Clap - Charli XCX

「Boom Clap」は、Charli XCXの最大のヒット曲ともいえる1曲です。ゆったりとしたリラックスできる曲調でありながら、最高に盛り上がる王道のポップスソングでもあります。街中をランニングしながら聴くと、より盛り上がれそうです。
2018年のヒット曲といえば、DA PUMPのU.S.A.を思い浮かべる方が多いのではないでしょうか?アップテンポでキャッチーなサビは、一度聴いたら忘れられないですよね。

Have a nice day - 西野カナ

「Have a nice day」は、めざましテレビのテーマ曲となった楽曲です。朝にランニングをする方にぜひ聴いていただきたい爽やかなメロディーですよね。

ピースサイン - 米津玄師

人気アニメ「僕のヒーローアカデミア」のオープニングテーマだった楽曲です。疾走感のあるメロディーラインで、ランニング中のテンションを上げてくれます。口ずさみながら走りたくなる1曲です。

Re:make - ONE OK ROCK

ONE OK ROCKは、アップテンポで爽快感のある楽曲を多数発表しています。その中でも、「Re:make」はおすすめの1曲。ガッツリ運動をしたい日にチョイスしたい楽曲です。

Rising Sun - EXILE

EXILEの「Rising Sun」は、東日本大震災の復興のために作られた楽曲です。前向きな気持ちにしてくれる歌詞とメロディーなので、運動中も応援ソングとして楽しみながら聴ける1曲です。

R.Y.U.S.E.I. - 三代目 J Soul Brothers

アップテンポで盛り上がる楽曲といえば、三代目 J Soul Brothersの「R.Y.U.S.E.I.」もおすすめです。楽曲を聴いているだけで、自然と足を軽く動かせるようになりますよ。
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引用: https://www.instagram.com/p/Bp-6Iy_Ake-/
ランニングにおすすめのモチベの上がる音楽をご紹介してきましたが、いかがでしたか?今回は、ランニングにおすすめの洋楽・邦楽をまとめました。ランニング中に音楽を聴くと、気分が上がり疲れを忘れさせてくれます。アップテンポの楽曲を聴き楽しみながら、運動効果を高めましょう!
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引用: https://www.instagram.com/p/Bp-5vlEAEB3/

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出典: https://i.pinimg.com/564x/40/6e/68/406e6815bc6665d83fac21fa31d34301.jpg