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ダイエット中でも大丈夫!低カロリーお菓子おすすめ厳選!市販で手に入る!

2018.11.03

今回は、スーパーやコンビニなどの市販でおすすめの低カロリーお菓子を紹介していきます!カロリーが低いお菓子は、チョコやクッキーなどがありダイエットをしている人には得におすすめなんです。どんなお菓子があるのか、見ていきましょう!

目次

  1. チョコも!カロリーが低いおすすめのお菓子って?
  2. チョコも!カロリーが低いおすすめのお菓子①有機むき甘栗
  3. チョコも!カロリーが低いおすすめのお菓子②こんにゃくチップス
  4. チョコも!カロリーが低いおすすめのお菓子③うましおポテト
  5. チョコも!カロリーが低いおすすめのお菓子④ZERO ノンシュガーチョコレート
  6. チョコも!カロリーが低いおすすめのお菓子⑤おからだから
  7. チョコも!カロリーが低いおすすめのお菓子⑥ひとくち蜜がけラスク
  8. チョコも!カロリーが低いおすすめのお菓子⑦SOYJOY
  9. チョコも!カロリーが低いおすすめのお菓子⑧パリパリ食感の枝豆チップス
  10. チョコも!カロリーが低いおすすめのお菓子⑨冷凍フルーツ
  11. チョコも!カロリーが低いおすすめのお菓子⑩おしゃぶり昆布
  12. まとめ

ダイエットをしている人という人は必見です!今回は、カロリーが低いおすすめのお菓子を紹介していきます。いくら本気でダイエットをしていると言っても、どうしてもお菓子が食べたくなっちゃう事もありますよね。お菓子を食べないとストレスがたまる・・・なんて人も中にはいるかもしれません!だからこそ、カロリーが低いダイエットに向いたお菓子がおすすめなんです。

今回は、コンビニやスーパーなど市販で買えるダイエットに向いたお菓子を紹介していきます!気になるお菓子があったら、ぜひ食べてみてくださいね。

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引用: http://blog-imgs-47.fc2.com/c/o/n/conbinitaberepo/IMG_2464.jpg

今回まず初めにおすすめしたいのが、「有機むき甘栗」です!ダイエットに向いたお菓子と言えば、甘栗が実はおすすめなんですよ。有機むき甘栗の甘味は控えめになっていて、栗本来の甘味がしっかり詰まっている魅力があります。また、無添加というのが魅力的ですよ!ダイエットにも健康にも良いので、おすすめです。こちらのお菓子は、コンビニのセブンで購入する事ができます!

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引用: https://img.yaplog.jp/img/14/pc/o/j/i/ojisen/0/129.jpg

カロリーはたったの98kcal。食べても、罪悪感ありませんよね!ちょっと小腹が空いた・・・という人は、コンビニに行って買ってみてくださいね!

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引用: https://kiyodiet.com/wp-content/uploads/2017/05/20170529-2-1-367x550.jpg

次におすすめしたいお菓子が、「こんにゃくチップス」です。ダイエット中だけどチップスが食べたい!そんな女性の願いを叶えてくれます。名前の通り、こんにゃくでできたチップスになっていて、ものすごく美味しいんです。また、量も少な目なのが魅力的。一袋食べても、なんとカロリーは63kcal!カロリーが低いのに、食べた感があるといのも嬉しいポイントかもしれません。

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引用: https://mldata.lawson.co.jp/recommend/original/detail/img/l532205.png

そんなこんにゃくチップス、もちろん市販で変えます!コンビニのナチュラルローソンで購入ができるので、ぜひ行ってみてくださいね。一度食べたらはまってしまうようなお菓子になっていますよ!

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引用: http://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/Q/QAQQAR/20160229/20160229231538.jpg

もう一つ、コンビニのナチュラルローソンからおすすめしたいお菓子が、「うましおポテト」というお菓子です!うましおポテトは名前の通り、ポテトチップスになっています。ダイエット中にもポテトチップスが食べたいという人にはイチ押ししたいお菓子なんですよ!コンビニの低カロリーお菓子の中でも人気が高いお菓子です。ポテトチップスだと、どうしてもカロリーが気になるところですがこのお菓子は一袋食べてもたったの126kcalなんです!ノンフライという魅力もありますよ。

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