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ランニング用サングラスおすすめ厳選!おしゃれなブランドは?【2018】

2018.10.10

ランニングしてたら眼が疲れてくることってありませんか。それは紫外線の眼精疲労が原因かも。今回はランニングの眼精疲労軽減におすすめなUVカット効果があっておしゃれなサングラスのブランドと製品をご紹介していきます。どれもおしゃれでかっこいいし安いブランドのサングラスです。

目次

  1. おしゃれな上に安いランニング用のサングラス8選!かっこいいのに安いブランドの製品をご紹介!
  2. おしゃれな上に安いランニング用のサングラス8選!【マラソン用のサングラスの他の効果は?】
  3. おしゃれな上に安いランニング用のサングラス8選!【ブランド:LICLI】
  4. おしゃれな上に安いランニング用のサングラス8選!【ブランド:Barsado】
  5. おしゃれな上に安いランニング用のサングラス8選!【ブランド:Duduma】
  6. おしゃれな上に安いランニング用のサングラス8選!【ブランド:TRAN】
  7. おしゃれな上に安いランニング用のサングラス8選!【ブランド:Torege】
  8. おしゃれな上に安いランニング用のサングラス8選!【ブランド:Br'Guras】
  9. おしゃれな上に安いランニング用のサングラス8選!【ブランド:コールマン】
  10. おしゃれな上に安いランニング用のサングラス8選!【ブランド:SWANS】
  11. まとめ

最近24時間TVやフィットネス系のyoutuberを見てランニングをやり始めた方も多いのでは。ランニングは気軽に始められ、健康に気を使う人にもおすすめの趣味の一つになっています。ダイエットにも効果がありますしね。公園など行くと走っている方が多いですよ。体力をつけて練習して40kmのフルマラソンやトライアスロンなどの出場も考えている人も多いハズ。そうなるとできる限り体力の温存をしておきたいですよね。しかし素のままで大会に出ると太陽の熱で眼精疲労になり一気に体力が削られてしまう恐れもあります。そこでおすすめなのがUVカットのサングラスです。

UVカットやUV400などのサングラスのメリットは何よりも眼に入ってくる紫外線をカットし眼の疲労軽減になるということです。紫外線などが眼に入ることで疲れやすくなるそうです。つまりUVカットのサングラスをすると疲労軽減に繋がる効果があります。UVカットのサングラスを付けるだけで眼精疲労で無駄に体力が削られるという心配が少なくなります。今回はマラソンをする上でメリットがいっぱいの安いUVカットのサングラスのおすすめをご紹介します。

まずはサングラスをすることでどんな効果が現れるのか見ていきましょう。おそらく人によって効果はかなり違ってくると思います。今回は私個人の場合ですね。

この地上に降り注いでいるUV-BとUV-Aは、皮膚のみならず目からも吸収され、白内障や眼精疲労、シミ・そばかすの原因になると言われています。

ランニングが気になる方はこちら!

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スポーツサングラスを付けることで疲労軽減の効果があるということを話しましたが、他にも色んな効果がありますのでご紹介していきます。※ここで紹介する効果はあくまで私個人の効果です。

マラソン用のサングラスの効果①:スポーツポテンシャルが上がる

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マラソン用のサングラスを付けることで周りがシャットダウンされて自分のペースで走ることが出来スポーツポテンシャルを上げることが出来ます。私の場合サングラスをかけるということで見られてるかも知れないという恥ずかしい気持ちが少し温和されます・・・少しね。

マラソン用のサングラスの効果②:緊張をほぐすことが出来る

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マラソンなどの大会に参加した人なら分かると思いますが、どんなベテランでもフルマラソンだと緊張する確率はかなり高いです。マラソン用のサングラスを付けることで周りが遮断され緊張を少しほぐすことが出来ます。あまり気にならなくなるんですよね。(笑)

マラソン用のサングラスの効果③:モチベーションが上がる

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マラソン用のサングラスを付けることでスポーツのモチベーションを上げることが出来ます。何にでもそうですが形から入るとモチベーションって続きます。特にかっこいいマラソン用のサングラスを購入したときはテンション上がりますよね。

眼精疲労軽減という効果だけではなく、スポーツサングラスをしていると個人で色々効果は個人差で変わると思います。女性ならおしゃれをしている感じで気持ちよく走れるだろうし、男性ならモチベーションが上がるのではないでしょうか。効果もわかったところで次からはランニング用のサングラスのおすすめをご紹介していきます。

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