2018年02月28日 UPDATE

ボディスクラブの正しい使い方知ってる?顔・体の部位別に解説!

日頃スクラブケアはされていますか?顔も体も、乾燥やざらつきで肌触りが悪くなったりしますよね。しかしフェイススクラブやボディスクラブの正しい使い方をよく知らない方も多いのではないでしょうか。今回はボディスクラブの正しい使い方についてご紹介していきたいと思います。

目次

  1. ボディスクラブ・フェイススクラブって?
  2. ボディスクラブの使い方
  3. フェイススクラブの使い方
  4. 使い方を守りましょう
  5. スクラブ後にはしっかりケアを
  6. スクラブの種類
  7. おすすめブランド①SABON(サボン) ボディスクラブ
  8. おすすめブランド②THE BODY SHOP
  9. おすすめブランド③ハウスオブローゼ
  10. まとめ:正しい使い方ですべすべの肌に

ボディスクラブ・フェイススクラブって?

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引用: https://okuru-mall.com/images/detailed/11/IMG_6842.jpg
スクラブとは、顔や体の肌の古い角質や汚れを除去し、肌のターンオーバーを促してくれるケア用品です。今、さまざまなスクラブが発売されていますが、スクラブには細かい粒子が含まれており、肌の上で優しく撫でて肌を滑らかにする効果があります。
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肌は、年齢とともにターンオーバーが正常に出来なくなってきます。正常な28日周期でターンオーバーが出来なくなり、肌のターンオーバーが遅れてしまうと、古い角質が表面で停滞してしまい、ざらつきになります。そのため、ボディスクラブで古い角質を除去することで、肌が柔らかくなり、ツルツルになります。
しかし、ボディケアをしようとしても、使い方が間違ってしまえば、肌に負担がかかり逆効果になってしまいます。正しい使い方で、ボディスクラブを有効に活用しましょう。

ボディスクラブの使い方

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引用: https://jp.loccitane.com/img/lib/_2013_StaticContent/OCC_cd22e5395da74eddb42a51e633927a69.jpg
まずはボディスクラブを使用する前に、ボディをしっかり洗浄しましょう。ゴシゴシ洗浄せずに、優しく泡で洗浄してください。汚れや油が付着している状態だと、ボディスクラブの効果が薄れてしまいます。また、傷や炎症、ニキビなどの部分は避けてケアしましょう。
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肌は濡れた状態で

よく、乾いた状態からスクラブを塗布する方がいらっしゃいますが、ボディスクラブは濡れた肌に塗布してください。乾いた状態だと、肌に負担がかかってしまうので気をつけてください。スクラブを塗布して水分と馴染むと、滑りが良くなってきます。

ボディスクラブでマッサージ

肌の上で水分とスクラブをなじませていくと、なめらかに滑りが良くなってきます。そうしたら、手のひらで優しくくるくるとマッサージしてください。決して力を入れずに、手を滑らせてスクラブをなじませるような感覚でマッサージしてください。 肌の角質などは、あまり溜まっていないところと、多く溜まっているところがあります。例えばかかとやヒザ、ヒジなどは角質がたまり肌が硬くなりやすいので、重点的にマッサージしてあげると良いでしょう。気になるからといって、やりすぎはよくないので気をつけてください。
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流しましょう

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では、ボディスクラブを流していきましょう。少なからず、摩擦を加えたあとなので、熱すぎるお湯だと、かゆみや赤みの原因になります。ぬるま湯で流していきましょう。この時も、ゴシゴシこすらず、優しく流してください。オイルが配合されていることが多いですので、肌にオイルの有効成分が残り、保湿効果もあります。

フェイススクラブの使い方

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引用: https://pbs.twimg.com/media/DUGz6XlU0AAijoU.jpg
お顔も、毎日のようにメイクをしていると汚れや油が残りがちになります。またボディ同様、ターンオーバーが正常に出来なくなると、角質が溜まってくすみの原因になります、最近肌がざらついているなと感じる方は、スクラブの時期なのかもしれません。

洗顔をしましょう

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ボディ同様、肌を清潔な状態にしましょう。メイクや汚れが残っていては、効果が半減してしまいます。メイクをしていたらメイククレンジングをした後に、洗顔をしてください。クレンジング剤が残らないようにしましょう。洗顔不要のクレンジングを使用されている場合は、洗顔は不要です。

濡れたままでスクラブを塗布

顔も、体同様濡れたままの状態でスクラブを塗布していきます。水分となじませることで滑りが良くなっていきます。洗顔後の濡れた顔にそのまま塗布していくのがおすすめです。目の周りや唇は皮膚が薄いので避けていきましょう。

顔をマッサージ

くるくると優しくマッサージしていきましょう。小鼻や顎に角質がたまりやすいです。小鼻の黒ずみにも効果があるので、重点的にマッサージしていきましょう。指の腹が密着するように、優しくマッサージして、力が入らないように気をつけましょう。

流しましょう

では流していきましょう。ここでも、熱いお湯は厳禁です。毎日の洗顔でもそうですが、熱いお湯だと、肌に必要な油分まで流してしまいます。スクラブに配合されている有効成分まで落ちてしまいますし、肌をマッサージした後で、赤みやかゆみの原因にもなりますので、ぬるま湯で落としてあげてください。

使い方を守りましょう

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引用: http://01.gatag.net/img/201507/05l/gatag-00009550.jpg
スクラブの使い方をご紹介させていただきましたが、スクラブの商品によって、使い方がちがうものもありますので、商品の説明をよく読んでから使ってください。また、やりすぎもよくないので、週に1回から2回のペースでスクラブされることをおすすめします。フェイススクラブにはスクラブ洗顔などもありますが、それでも毎日だと刺激になってしまうので気をつけてください。

スクラブ後にはしっかりケアを

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引用: http://01.gatag.net/img/201507/26l/gatag-00012168.jpg
スクラブ後にはしっかり保湿ケアをしていきましょう。顔や体に普段している普段のスキンケアが、古い角質を除去していることで、浸透しやすい状態になっています。顔には化粧水、美容液などをしっかり補給させて、乳液やクリームで蓋をしてあげましょう。体には普段お使いのボディミストやクリームをしっかり塗ってください。

スクラブの種類

塩スクラブ

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引用: https://kenh14cdn.com/2017/himalayansaltbathbenefits-e1471145558961-1490605985648.jpg
いちばん一般的なスクラブが塩スクラブです。塩には、古くなった角質を除去する働きがあります。また、血行を促進したり、体を温めてくれる効果もあるのでおすすめです。角質が暑くなってしまったり、黒ずみが気になっている場所におすすめです。しかし、肌への刺激もあるので、使用頻度や使い方には気をつけてください。

シュガースクラブ

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引用: http://www.sofoscorp.com/wp-content/uploads/2017/07/yun_11770.jpg
最近流行っているのがこのシュガースクラブです。砂糖は塩よりも水に溶けやすく、粒子が小さめなので、肌への負担が少ないとされています。使い方は、塩スクラブと同じようなものが多いようです。また吸水性、保湿性に優れていることから、最近使う方が増えたようです。マイルドなので、これから使い始める方にもおすすめです。

重曹スクラブ

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今、重曹がいろんなことに使えると話題ですが、顔のスクラブとしても使用できるそうです。使い方は、重曹とオイルを混ぜ、角質が気になる場所をマッサージします。ツルツルになるそうです。また、普段お使いのお顔用の洗顔にも混ぜることで、スクラブ洗顔になるようなので、試してみてください。食べ物にも使える重曹なので、安心して肌にも使えますね。

おすすめブランド①SABON(サボン) ボディスクラブ

SABON(サボン) ボディスクラブ ムスク 320g
価格 ¥ 3,439
サボンは、イスラエル発のボディケアブランドです。ボディスクラブを始め、ボディクリーム、ボディミスト、入浴剤など、さまざまなケア用品を取り揃えています。サボンのボディスクラブは、死海の塩を100%使用しており、ホホバやアーモンドなどの植物性オイルで、保湿効果も抜群です。
サボンの店頭に行くと、ボディスクラブやクリームで気になったものを試せるので、自分が好きな香りやテクスチャーのものを見つけてみてください。また、デザインもおしゃれで女性の気分を上げてくれるものばかりなので、ギフトにもおすすめです。
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引用: https://www.sabon.co.jp/onlinestore/assets/images/body_scrub/20170808/mv.jpg

おすすめブランド②THE BODY SHOP

THE BODY SHOP ザ・ボディショップ ボディバター ブリティッシュローズ 200ml【正規品】
価格 ¥ 2,484
フレッシュで華やかなブリティッシュローズの香り 保湿ボディクリーム ほのかなパール入り うるおったお肌に導きます
THE BODY SHOPは、イギリス生まれの自然派化粧品・コスメブランドです。ボディケア用品を多く取り扱っており、店舗数も多いショップです。入浴剤やボディクリーム、ボディシャンプーなど、さまざまな香りが楽しめる商品を取り揃えている。
ボディスクラブにおいても、テクスチャーや仕上がりが異なる種類を取り揃え、その方にあったスクラブを選ぶことができます。ぜひ店頭で試してみてください。
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引用: https://assets.thebodyshop.com/medias/NEW-en-gb-range-PLP-Hero-Banner-VEGAN-1272x360-V5.jpg?context=content-images/hfc/h05/12346379239454/NEW-en-gb-range-PLP-Hero-Banner-VEGAN-1272x360-V5.jpg

おすすめブランド③ハウスオブローゼ

ハウスオブローゼ Oh! Baby ボディ スムーザー N
価格 ¥ 2,337
ハウス オブ ローゼ Oh! Baby ボディ スムーザー N 種別:ボディスクラブ 内容量:570g
ハウスオブローゼは、自然は由来の成分にこだわっており、安全性や低刺激にこだわっています。品質管理にも徹底しているブランドで、ボディスクラブも粒子が細かく、粘度のある滑らかなスクラブです。水となじませて肌でマッサージをしていくと、粘度のあるテクスチャーが柔らかくなっていきます。スクラブが初めてという方や、敏感肌の方にもおすすめのブランドです。
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引用: http://www.ming.or.jp/data/shops/72_2_m.jpg

まとめ:正しい使い方ですべすべの肌に

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引用: https://www.difarmasrl.com/sites/default/files/styles/novedad-full/public/gallery/hidra.png?itok=MCBGrtvn
顔も体も、角質除去などは見落としがちのケアですが、古い角質や汚れが溜まってしまえば、くすみや黒ずみが増え、透明感が失われます。また、普段とても高価なスキンケア用品を使っていたとしても、角質が溜まって肌が硬くなってしまっていれば、浸透していかないので、とってももったいないのです。しっかり余分なものを除去した上で、有効成分の通り道を作ってあげましょう。
また、男性は女性の肌の質感というのは感覚として記憶になるそうです。ボディスクラブやフェイススクラブを定期的にし、つるつるのなめらかなキメの細かい肌になって印象付けたいですね。肌に透明感が増せば、印象もガラっと変わりますので、スクラブはとてもおすすめです。
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引用: http://free-photos-ls04.gatag.net/images/lgf01a201411092200.jpg
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引用: https://jp.loccitane.com/img/lib/_2013_StaticContent/OCC_0ef9768e66da4e84a0affbf7cb9bc88b.jpg

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