2018年06月16日 UPDATE

ボディケアにおすすめのボディスクラブ!手作りの方法や顔や全身への使い方も!

美容に敏感な多くの女性がおすすめする「ボディスクラブ」。顔や全身を優しくケアしてくれる、と評判です。しかし、ドラッグストアで市販されているものなど‟塩”を始め、スクラブにはさまざまな種類があります。そこで、おすすめのボディスクラブのケア方法と、手作りの方法をご紹介します!

目次

  1. ボディスクラブとは?
  2. ボディスクラブのケア方法とおすすめ品!市販品おすすめ❶ Melvita(メルヴィータ)ロゼエクストラ オイルイン ウォッシュスクラブ
  3. ボディスクラブのケア方法とおすすめ品!市販品おすすめ❷イソップ Aesop ボディスクラブ
  4. ボディスクラブのケア方法とおすすめ品!市販品おすすめ❸ボタニカル ボディースクラブ
  5. ボディスクラブのケア方法とおすすめ品!市販品おすすめ❹ハウスオブローゼ Oh! BabyボディスムーザーN
  6. ボディスクラブのケア方法とおすすめ品!市販品おすすめ❺サボン ボディスクラブパチュリラベンダーバニラ
  7. ボディスクラブのケア方法とおすすめ品!市販品おすすめ❻ラッシュ パワーマスク
  8. ボディスクラブのケア方法とおすすめ品!市販品おすすめ❼スキンフード ブラックシュガーパーフェクトエッセンシャルスクラブ2X
  9. ボディスクラブのケア方法とおすすめ品!市販品おすすめ❽ジョヴァンニ シュガーボディスクラブ
  10. ボディスクラブのケア方法とおすすめ品!【作り方】
  11. まとめ~ボディスクラブのケア方法とおすすめ品!手作りも! 

ボディスクラブとは?

ドラッグストアなどでも販売されているボディスクラブ。まだお使いになったことがない方もいるのではないでしょうか?しかし一度使うとその効果に驚き、止められなくなります。ボディイスクラブとは文字どおり「顔や全身などをスクラブ(ごしごしこする)する」という意味で、ジェル状のさまざまな市販品があります。
成分は、代表的な塩(ソルトスクラブ)を始め、最近は、砂糖(シュガースクラブ)アズキやトウモロコシなどの成分から抽出したものが増えてきています。シュガースクラブは、ソルトスクラブよりも粒子が細かいことから、肌に当たったときのザラザラ感が少ないため、肌への負担が少ないとされています。

ボディスクラブの効果

その効果は、古くなった角質を取り除くことで、黒ずみを無くすることにあります。また、お肌に潤いを与えたり、マッサージすることで引き締まったり、さらには、アロマの香りを使用している商品はリラックス効果も言われています。そのほかスリム効果を促してくれるものもあります。

ケア方法

ボディスクラブによるお肌のケア方法は、決して力を入れずに、お顔や全身などの肌の上で、手のひらで優しくクルクルと回しながら滑らすことです。ボディスクラブは粒が入っているため、効果があるのと同時に力を入れすぎると肌に負担をかけてしまうこともあります。特にお顔は気を付けてください。‟優しく円を描くように”がケアのポイントです。
使用回数は、一般的に一週間に1回から2回と言われています。ただしメーカーによって推奨する頻度が異なりますので、注意書きをよく読んで使用しましょう。また、お肌への負担を見ながら使用するのがおすすめです。

おすすめの容器

初心者の方におすすめするボディスクラブの容器は、「チューブ」タイプです。ビンやジャー型も良いには良いのですが、手やスプーンですくうので、うっかり身体に塗る前に下に落としてしまったり、一定の分量をすくえなかったりするので、塗り方にムラが出てしまうこともあります。そこで楽な使い方ができるのが、チューブタイプです。洗顔フォームやトリートメントもチューブタイプが多いので、使い方も慣れているのでおすすめです。慣れてくるとビンやジャー型も良いでしょう。

ボディスクラブのケア方法とおすすめ品!市販品おすすめ❶ Melvita(メルヴィータ)ロゼエクストラ オイルイン ウォッシュスクラブ

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引用: https://www.amazon.co.jp/s/ref=nb_sb_noss?__mk_ja_JP=%E3%82%AB%E3%82%BF%E3%82%AB%E3%83%8A&url=search-alias%3Dbeauty&field-keywords=Melvita%EF%BC%88%E3%83%A1%E3%83%AB%E3%83%B4%E3%82%A3%E3%83%BC%E3%82%BF%EF%BC%89%E3%83%AD%E3%82%BC%E3%82%A8%E3%82%AF%E3%82%B9%E3%83%88%E3%83%A9+%E3%82%AA%E3%82%A4%E3%83%AB%E3%82%A4%E3%83%B3+%E3%82%A6%E3%82%A9%E3%83%83%E3%82%B7%E3%83%A5%E3%82%B9%E3%82%AF%E3%83%A9%E3%83%96&rh=n%3A52374051%2Ck%3AMelvita%EF%BC%88%E3%83%A1%E3%83%AB%E3%83%B4%E3%82%A3%E3%83%BC%E3%82%BF%EF%BC%89%E3%83%AD%E3%82%BC%E3%82%A8%E3%82%AF%E3%82%B9%E3%83%88%E3%83%A9+%E3%82%AA%E3%82%A4%E3%83%AB%E3%82%A4%E3%83%B3+%E3%82%A6%E3%82%A9%E3%83%83%E3%82%B7%E3%83%A5%E3%82%B9%E3%82%AF%E3%83%A9%E3%83%96
水にぬらしながら使えるウォッシュタイプ。「お風呂で顔や全身洗いながら簡単に肌の引き締めケアができる」と好評のウォッシュスクラブです。ピンクベリーの天然スクラブは、脂肪の分解を促すといわれており、気になる部分を心地よくマッサージしてくれます。ジェルが泡立ち、全身も気持ちよく洗えます。香りは、さわやかなスパイシーシトラス。保湿が気になる方は、お風呂上がりに「ロゼエクストラ ブリリアントボディオイル」でケアをしましょう。ドラッグストアをぜひのぞいてみてください。
メルヴィータ ロゼエクストラ オイルイン ウォッシュスクラブ 150mL
価格 ¥ 3,024

関連記事

ボディスクラブのケア方法とおすすめ品!市販品おすすめ❷イソップ Aesop ボディスクラブ

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肌に負担を与えない、柔らかいスクラブ材が特徴です。古くなった角質や汚れを肌から優しく取り除いてくれます。香りは、さわやかなマンダリンとベルガモットオイル。すべてのお肌のタイプに合うので、お友達へのプレゼントにもおすすめです。使い方は、週1~2回、シャワー後の濡れた全身の肌に使えます。かさつきが気になる方は、使用後は保湿用製品をお使いください。こちらもドラッグストアを要チェック!
イソップ Aesop ボディスクラブ 15 170mL  [並行輸入品]
価格

ボディスクラブのケア方法とおすすめ品!市販品おすすめ❸ボタニカル ボディースクラブ

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引用: https://www.amazon.co.jp/s/ref=nb_sb_noss?__mk_ja_JP=%E3%82%AB%E3%82%BF%E3%82%AB%E3%83%8A&url=search-alias%3Dbeauty&field-keywords=%E3%83%9C%E3%82%BF%E3%83%8B%E3%82%AB%E3%83%AB+%E3%83%9C%E3%83%87%E3%82%A3%E3%83%BC%E3%82%B9%E3%82%AF%E3%83%A9%E3%83%96&rh=n%3A52374051%2Ck%3A%E3%83%9C%E3%82%BF%E3%83%8B%E3%82%AB%E3%83%AB+%E3%83%9C%E3%83%87%E3%82%A3%E3%83%BC%E3%82%B9%E3%82%AF%E3%83%A9%E3%83%96
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引用: https://www.amazon.co.jp/s/ref=nb_sb_noss?__mk_ja_JP=%E3%82%AB%E3%82%BF%E3%82%AB%E3%83%8A&url=search-alias%3Dbeauty&field-keywords=%E3%83%9C%E3%82%BF%E3%83%8B%E3%82%AB%E3%83%AB+%E3%83%9C%E3%83%87%E3%82%A3%E3%83%BC%E3%82%B9%E3%82%AF%E3%83%A9%E3%83%96&rh=n%3A52374051%2Ck%3A%E3%83%9C%E3%82%BF%E3%83%8B%E3%82%AB%E3%83%AB+%E3%83%9C%E3%83%87%E3%82%A3%E3%83%BC%E3%82%B9%E3%82%AF%E3%83%A9%E3%83%96
ベースはシュガースクラブなので、ソルトスクラブに比べてあまり使い方を気にしなくてもよい、優しい使用感のスクラブです。また、保湿効果が高い7種のボタニカルバターミルクとピュアオイルを配合しています。使用後もしっとりしているので、敏感肌の方にも安心してお使いいただけます。さらに「吸い付くようなもっちり肌にしたい!」という方には、3種のシュガーを配合した「シュガー&バター(ローズ系の甘い香り)」を。また、「すべすべシルク肌がよい!」という方には、アーモンド殻粒を配合した「シュガー&アーモンド(柑橘系の爽やかな香り)」をおすすめします。安心してお顔、全身にお使いいただけます。
BOTANIST ボタニスト ボタニカル シュガー&アーモンドスクラブ 150g ジャスミン&グレープフルーツの香り
価格 ¥ 1,512

ボディスクラブのケア方法とおすすめ品!市販品おすすめ❹ハウスオブローゼ Oh! BabyボディスムーザーN

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引用: https://www.amazon.co.jp/dp/B00HWQMQ84?tag=mybest_presses_1422-22
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引用: https://www.amazon.co.jp/dp/B00HWQMQ84?tag=mybest_presses_1422-22
容器はジャー型ですが、高い人気を誇るハウスオブローゼのボディスムーザー。温泉成分配合のコスパ抜群のボディスクラブ コスメサイトで殿堂入りも果しています。使い方は、顔や全身に軽くマッサージするだけ。自然に粒が溶け出すので、肌を傷めることなく古い角質や汚れを取り除いてくれます。特長は 九州由布院温泉の天然温泉水を配合していること。「角質を柔軟にしてくれる効果が高い」と評判です。コストパーフォーマンスも高いですよ。ぜひドラッグストアをのぞいてみて、お求めください。
ハウスオブローゼ Oh! Baby ボディ スムーザー N
価格 ¥ 2,764

ボディスクラブのケア方法とおすすめ品!市販品おすすめ❺サボン ボディスクラブパチュリラベンダーバニラ

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引用: https://www.amazon.co.jp/dp/B00SR93652?tag=mybest_presses_1422-22
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引用: https://www.amazon.co.jp/dp/B00SR93652?tag=mybest_presses_1422-22
常に上位の人気にあるサボンのスクラブは、バリエーション豊かな香りも人気の秘訣。人気No.1のラベンダー・バニラのほか、デリケートジャスミン、ムスク、トロピック、バニラココナッツなど9種類の香りで、アイテムごとのリラックス効果を楽しめます。大き目の粒のスクラブは、ミネラル豊富な死海の塩がベース。お顔や全身が、洗い上がりがつるつるすべすべの柔らかい肌になります。アーモンド、ホホバ、ボラージなど天然由来のオイルが配合され、「シルクのような肌滑り」と好評です。こちらもぜひドラッグストアをのぞいてみてください。
サボン(SABON) ボディスクラブ パチュリラベンダーバニラ 600g[並行輸入品]
価格 ¥ 3,980

ボディスクラブのケア方法とおすすめ品!市販品おすすめ❻ラッシュ パワーマスク

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引用: https://www.amazon.co.jp/dp/B0039X60HW?tag=mybest_presses_1422-22
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引用: https://www.amazon.co.jp/dp/B0039X60HW?tag=mybest_presses_1422-22
顔の毛穴の汚れが気になる方は、パワーマスクでスクラブマッサージをしましょう。クレイが角質や汚れを取り除いてくれ、さらに配合されているペパーミントがすっきりと肌を引き締めてくれます。また、ハチミツも入っているので優しく滑らかな肌触り。顔に安心して使えるのも高ポイントです。使い方は、目の周りを避け、顔や全身を洗ったあとに適量をすくい、優しくマッサージするように馴染ませてから洗い流します。ドラッグストアでも扱っていると思いますので、のぞいてみてください。
ラッシュ(LUSH) パワーマスク(125g)
価格 ¥ 2,000

ボディスクラブのケア方法とおすすめ品!市販品おすすめ❼スキンフード ブラックシュガーパーフェクトエッセンシャルスクラブ2X

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引用: https://www.amazon.co.jp/dp/B016ZILG9O?tag=mybest_presses_1422-22
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引用: https://www.amazon.co.jp/dp/B016ZILG9O?tag=mybest_presses_1422-22
「ふっくらとハリを出してくれる」と高いアンチエイジング効果を期待できる、ブラックシュガーマスクのスクラブです。さまざま天然由来の保湿成分が入っており、各ランキングで常にベストセラーに。シュガータイプなのでソルトよりも粒子が細かく、肌にも優しいのも高ポイント。全身だけではなく、お顔にも安心して使えます。ブライトニング効果で肌になめらかさと艶を与えてくれます。使い方は、少量のお湯でスクラブを溶いて顔に使います。毛穴が小さくなると評判です。ドラッグストアを要チェック!
スキンフード (SKINFOOD) ブラックシュガー パーフェクト エッセンシャルスクラブ2X(フェイススクラブ・洗い流すタイプ)
価格 ¥ 1,234

ボディスクラブのケア方法とおすすめ品!市販品おすすめ❽ジョヴァンニ シュガーボディスクラブ

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引用: https://www.amazon.co.jp/dp/B000IU1JGG?tag=mybest_presses_1422-22
こちらは、肌に優しいシュガースクラブ。その特長は、うっとりとした気分になれる甘いチョコの香り。チョコの香り豊かなフレーバーがお好きな方には特におすすめです。オーガニックシュガーのほかに細かく砕いたクルミの殻を用いており、全身やお顔の古くなった角質を優しく取り除いてくれます。クチコミでは、アトピー肌の方にも好評価です。濃厚な香りがバスタイムを充実させてくれることでしょう。
【ジョバンニ(ジョヴァンニ)】シュガー ボディスクラブ 260g Giovanni
価格 ¥ 1,680

ボディスクラブのケア方法とおすすめ品!【作り方】

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引用: https://kumiko-jp.com/archives/59381.html
ドラッグストアなどで市販品を購入するのも良いですが、自分に合うスクラブを手作りし、顔や全身に使ってみませんか。使い方は簡単ですし、自分の身体に合う手作り品は、さらに安心して使うことができます。お安いというのも高ポイントです。容器は、かわいい空き瓶など上の写真のように、お好みのものを使いましょう。
作り方はとても簡単です。シュガースクラブの作り方をご紹介します。
①上白糖…50g ②オリーブオイルやサラダ油などの油……50g を混ぜるだけ!
このほかにもバナナを使ったものやコーヒーを使ったものなども。ぜひいろいろ手作りしてみましょう!ご参考までに、こちらの方の手作りレシピをご紹介します↓

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まとめ~ボディスクラブのケア方法とおすすめ品!手作りも! 

ドラッグストアなどで売られている市販のボディスクラブをご紹介しました。ボディスクラブの材料は塩や砂糖などがベースですが、使用感はそれぞれに差があります。お肌のタイプや好みによって選びましょう。そして肌にクルクルと優しく塗ってきれいなお肌を手に入れてください。また、材料費だけでお安くできる手作りボディスクラブもおすすめです。色々な材料で作ると楽しそうです。
サムネイル画像は下記より引用しました。
出典: https://girlydrop.com/beauty