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洋服の断捨離のコツは?後悔しない手順・やり方をご紹介!洋服の断捨離効果は?

2019.01.08

断捨離は物理的・経済的側面だけではなく、精神的側面にも大きな効果があります。2019年こそは「片づけ方が分からなかった……」と後悔しないように、洋服の断捨離をしてすっきり気持ちよく暮らしましょう。洋服の断捨離のやり方や手順などのコツについてまとめました。

目次

  1. 洋服の断捨離のコツやその効果は?◆断捨離とは?
  2. 洋服の断捨離のコツ ❶コツは4個!
  3. 洋服の断捨離のコツ ①着ていない洋服のチェック
  4. 洋服の断捨離のコツ ②着ている頻度をチェック
  5. 洋服の断捨離のコツ ③洋服は30点以内
  6. 洋服の断捨離のコツ ④処分する服の写真撮影
  7. 洋服の断捨離の効果 ❷効果は4個以上!
  8. 洋服の断捨離の効果 ①無駄な買い物をしなくなる
  9. 洋服の断捨離の効果 ②探し物が少なくなる
  10. 洋服の断捨離の効果 ③コーディネイト上手になる
  11. 洋服の断捨離の効果 ④生き方が楽になる
  12. 洋服の断捨離の効果 ◆断捨離で気持ちすっきり!
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引用: https://www.instagram.com/p/BmukIv2hty8/
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引用: https://www.instagram.com/p/BiqtCmUHj1l/
断捨離とは、私が家族のためではなく「自分の人生」を生き直すために必要なことそのものだった。それまで虚しさや不安、焦りに苛まれていた私のもとに、数日後、DVDが届いた時、私はこれまでとは明らかに違ったワクワク、ドキドキした気持ちが自分の中に芽生えていることがわかった。

『断捨離』は、やましたひでこさんが考案した、登録商標に認定されている言葉と考え方です。上のやましたさんのサイトで紹介されていた実行者のコメントからもわかるように、断捨離は単にモノを捨てることだけを意味しているのではなく、人生もシンプルにして生きやすくする方法といえます。

しかし「自分にとって本当に必要なものは何か?」を見極め、モノに左右されない生活をするにはちょっとしたコツが要ります。そこで、断捨離を後悔しない手順ややり方、また断捨離の効果についてまとめました。

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引用: https://www.instagram.com/p/BbPF9K-hLKc/

断捨離にはちょっとしたコツがあります。もちろん、やみくもに捨てれば良いというわけではありません。後悔しない手順ややり方についてひとつひとつ見ていきましょう。

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引用: https://www.instagram.com/p/BsDRDuNH1NY/

断捨離を後悔しない手順ややり方の1つめは、「着ていない洋服のチェック」です。いつの間にかタンスやクローゼットに増えてしまっている洋服を、「昨年は着たか?」の基準で分けていきましょう。昨年のその時期に来ていない洋服は、高い確率で今年も着ることはないでしょう。つまり「着ていない洋服」=「魅力を感じていない洋服」と言えます。

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引用: https://www.instagram.com/p/BsL7om3gfuN/

選別が終わったら、とりあえず着ていない洋服を一か所にまとめておきましょう。できれば、アウター、インナー、ボトムスなどというようにカテゴリーで選別しておくのがおすすめです。

アウターやボトムスは、リメイクするのが好きな方に譲るのも良いでしょう。またインナーの場合は、ウェスにも活用できる場合もあるので、捨ててしまうのはもったいないですよ。モノの命をとことんまで使い切りましょう!

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引用: https://www.instagram.com/p/BsMmEdtn1JJ/
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引用: https://www.instagram.com/p/BsMMDd9l_M1/

断捨離を後悔しない手順ややり方の2つめは、コツの1つめで分けた「着ている洋服」のなかで、さらに「着ている頻度」のチェックをすることです。やはりお気に入りの洋服は、1シーズンにおける出番も多いもの。反対に来ている頻度の少ない洋服は、吟味したうえで思い切って断捨離することもできます。

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引用: https://www.instagram.com/p/BsFxHVSgBzU/
「1シーズンで必要な洋服は、トップス+ボトム+ワンピで30点までで充分」

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引用: https://www.instagram.com/p/BsK872Dno42/
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引用: https://www.instagram.com/p/BsKt-McndGk/
「たとえば、1週間7日分のトップスが7枚あるとして、月に平均4回登場、ワンシーズンを3か月として。シーズンで着るのは12回。同様の数のボトムスを持っていれば、組み合わせで充分に変化が作れます。そこにワンピースを加えれば、毎日楽しく着回しが考えられるはずです」(河井さん)

断捨離を後悔しない手順ややり方の3つめは、手持ちの洋服の「数を絞る」ということです。これには‟明確な数字”を設定することがおすすめです。現役のスタイリストさんが「トップス、ボトム、ワンピの3セットで30点あれば充分」と指摘しているように、スカーフやアクセサリーなども活用し、30点あれば1シーズンで充分に着回しが可能です。

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