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【好きな人が忘れられない女子必見】対処方法紹介!恋愛心理も解説!

2018.11.04

好きな人を忘れられない女性のために、対処方法をまとめました!片思いだった恋愛や、職場での恋愛関係など、彼氏や好きな人を忘れられない女性は非常に多いと思います。今回は心理から解決できる対処方法もご紹介しますので、お悩みの方は早速チェックしてください。

目次

  1. 【好きな人を忘れられない女子必見!】消えない恋愛の思い出、対処法は?
  2. 【好きな人を忘れられない女子必見!】忘れられない原因
  3. 【好きな人を忘れられない女子必見!】忘れられない恋愛に多いこと
  4. 【好きな人を忘れられない女子必見!】忘れる方法①感情を発散する
  5. 【好きな人を忘れられない女子必見!】忘れる方法②告白する
  6. 【好きな人を忘れられない女子必見!】忘れる方法③新しい恋を探す
  7. 【好きな人を忘れられない女子必見!】忘れる方法④自分のために時間を使う
  8. 【好きな人を忘れられない女子必見!】忘れる方法⑤好きな人を分析する
  9. 【好きな人を忘れられない女子必見!】忘れる方法⑥友達に話を聞いてもらう
  10. まとめ

対処方法:他の男性に目を向けてみよう

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引用: http://image.news.livedoor.com/newsimage/stf/4/4/44950_1495_aa2d5db7c80d3a0665091082335546c0.png

これは簡単なことではないですが、忘れるためにはとても重要なことです。
いつまでも忘れられない恋愛に依存して、他の男性に目もくれないというのは一途というのとは違います。
過去に囚われてしまっているだけです。
少しずつでいいので、他の男性に目を向けましょう。
簡単なことから始めると、異性の友達とたくさん話すだけでもいいのです。
他の男性に目を向けることで、新しい魅力に気づくことができますし、自身も前に進むことができます。

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引用: https://publicdomainq.net/images/201703/15s/publicdomainq-0006940gqc.jpg

対処方法:自分に時間を使おう

趣味や好きなことに時間を費やして、自分のために時間を使ってみましょう。
これまでは、好きな人や彼のために使っていた時間を自分に回すことで、意識の部分から自分に目を向けるようになります。
自分を見つめなおすきっかけにもなりますし、時間が忘れさせてくれる効果もあります。

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引用: https://cdn.dears.media/topic_element/ef092059-2c9e-4ee9-8e14-6213152bb0f9.jpeg

対処方法:相手を好きな理由を考える

どうしても忘れられないあの人の良いところ、あの人でなくてはいけないところを書き出しましょう。
簡単にメモに書き出す程度で大丈夫です。
あの人の何が良くて何が不満か、なぜあの人でなくてはならないのか、それらを書き出した時にそのメモを見返してみれば、彼じゃなくてもいい理由が見つかるかもしれません。

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引用: http://ayaichinose.com/wp-content/uploads/2016/07/okMKLuV5mYiP69W.jpg

対処方法:友達を頼る

仲のいい友達に、忘れられない恋愛の話をしましょう。
何でもいいです、思い出でも、愚痴でも、不満でも、全てを偽りなくさらけ出します。
友達はそれをしっかりと受け止めてくれます。
自分は心の声を口にすることで精神的に気持ちが軽くなり、すっきりした気持ちになります。
気持ちがすっきりしたら、自分がしたかったことをしましょう。
好きな人を追いかけていて自分ができなかったことです。
それだけで忘れられるきっかけとなります。

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引用: https://wellfy.jp/uploads/article/image/1254/main_edited.jpg

いかがでしたか?
正直、忘れられない恋愛をすぐに忘れるなんてことはできません。
できないからこそ悩んでいます。
時間はかかるかもしれませんが、ご紹介した対処方法で、少しでも気持ちが楽になって、一日でも早く忘れられるといいなと思っています。
ぜひ、参考にしてみてください。

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